気楽に手軽にダイエットブログ
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健康生活の通販事業、新潟のギフト会社に経営権譲渡 ASCII.jp 健康生活は健康食品の通信販売会社として、「もちもちダイエットおやき」「生サプリ 美肌SP」などを販売し、2009年6月期には売り上げ12億円、2010年同月期には30億円を見込んでいた。 アスリート・ギフトは、ジャパンギフトチェーンの正組合員である“モア ... 健食通販「健康生活」が経営権放棄 |
| Q | ダイエットに関する質問です。現在、イベント設営のアルバイトをしているのですが、太り気味なのが災いして、俊敏に動けていないように感じています。ちなみに身長１７０cmで体重は７５kgでＢＭＩ（体重÷身長の２乗）で２５．９５となり、２５～の太り気味と判定されています。太ることにいい事はないと思い、体重を落とそうと考えています。そこで色々、調べてみるとhttp://753diet.com/ （ロサンゼルス式ダイエット）http://www.shopjapan.jp/goods/STE01?af_id=47 （スレンダートーン）の以上、２つのサイトに注目しました。１つ目は情報商材のようで、２つ目はショップジャパンの商品ですが、この両者（またはどちらか）のダイエット法を経験して、取り組むに当たっての注意点やどれだけ効果があったか、または思ったほどの効果がなかったか、という体験談を教えて頂ければ幸いです。また、もしよろしければですが、http://fresh-s.com/mtd02/ （もちもちダイエットおやき）http://tlb.jp/do/?ad=81330904 （トレンドライフ）http://tlb.jp/cra/?ad=81330901 （クレア）１つ目は食べる事で、２・３つ目はサプリメントですが、面白いダイエット方法が書いているなぁ、という程度にしか思っていないのですが、「食べる」だけとか「サプリメント」だけでダイエット効果は出ないと思うのですが、実践した人はいらっしゃいますか？私は食べる『だけ」とかサプリメント『だけ』というよりかは何かと組み合わせてやることで効果が出ると思うのですが、組み合わせて実践した人はいませんか？長文になりすみませんでしたが、１人でも多くのみなさまのアドバイスをお願いします。 |
| A | ここに書かれているものは経験してませんが、『痩せるサプリメント』を何個か試したことがあります。全部痩せませんでしたけど(笑)唯一これは効果あるな、と思ったのは深夜の通販でやってた『Ｌカロニチン』です。7000円くらいしたかな？それを飲んで運動をすると、普段より代謝がよくなるのが体で感じられました。普段は多少の運動で汗をかくことはなかったのに、それを飲んで運動すると軽い運動でも汗が出ました。もし運動で痩せようと思っているのならオススメできます。基本食事と運動両方に気を配ってダイエットすれば必ず痩せます。月に１～３キロ痩せるのが健康的に痩せられてる証拠なので、ダイエットの効果がすぐに出なくても諦めないで下さいね(*^^*)私は質問者さんよりももっと太ってました。当時のBMIは33。若いのに病気一歩手前でした(笑)今はBMI17の健康体になりましたが、太ってると体が重く感じますよね。まずは普段の食事を見直して、それから運動に入るといいと思います。応援してます！ |
健食通販「健康生活」が経営権放棄 データ・マックス 『生サプリ 美肌SP』や『もちもちダイエットおやき』の通信販売で知られる(株)健康生活（熊本県甲佐町、代表取締役：小菅高雄）が７月22日付をもって(株)アスリート・ギフト（新潟県上越市、代表取締役：藤田薫）に経営権を譲渡することが決まった。 ... 健康生活の通販事業、新潟のギフト会社に経営権譲渡 |
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| Q | 本日より足と腹周りのダイエットを決意したのですが私の考えたメニューであっているかご意見をお聞かせください。・リンパ→ヨガの美脚ダイエット http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0512_no2/・腹筋（普通の×10 右にひねる×10 左にひねる×10を２セット）・軽いランニング40分ご飯は、おかずは普通に食べて米の量を朝・昼は１膳の半分くらいにして夕飯はおかずだけを食べてます。高３の男子で身長176 体重74 です。目標は夏までに60㎏台に落とすことです。何か足りないものはありますかそれとも私の考えたものよりおススメなどがありましたら是非教えてくださいお願いします。 |
| A | 運動は無駄な事は無いと考えています（＾＾）私は６４→５２まで落としました。参考になればいいけど・・・。食事はお母さんに相談して協力してもらいましょう♪お母さんも一緒に痩せちゃうかも！？ｗ【食事】・一食野菜を１００g～２００g以上を目標に。・きのこと海藻を少量ずつでも食べる。※温かいものを食べたいときなど『とろろスープ』はお勧めです。とろろ昆布＋刻みネギ＋コショウ＋塩やしょうゆ＋物足りなければごま油ほんとうに少量とゴマ。これに熱いお湯を注げば完成です♪お通じも良くなるし、ダシが出てるのでけっこう満足できます（＾＾）それにすぐ寝ても安心ですｗｗｗ・油はサラダ油はやめます。ごま油かオリーブオイルを一日大さじ２杯程度まで。炒め物などで困る時は少量のお水とフタをして蒸し焼きにすることで上手にできあがるかと・・・。・お肉が心配であれば、卵・魚・お豆（豆類は意外と高カロリーなので注意してくださいね）を積極的に取ります。・おやつは食べても一口二口、残りはまた後で食べられると思って大切に保管します。・外食はOK!でもその後の食事は最低２食は気をつけてカロリーを制限してください。【運動】もし寝転んだ運動をお求めならこんな感じ→http://www.sigmax.co.jp/ippan/backache/stretch.htmlがお勧めです♪腰痛運動ですが、基本は腹筋背筋運動ですのでババ臭いと思わないでくださいねｗｗ私はサウナスーツにスロージョギングをしています。ジョギングより良いみたいですよ。ゆっくり走るので息切れせず、何キロでも走れます♪http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610動画も検索すると沢山ありました（＾＾）http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=2090597【空腹の時】・私の場合・・・・グーグー鳴ってるお腹に向かって『今私の脂肪を消費してくれている合図なんだね』と言い聞かせます。ためしてガッテン（NHK)さんで空腹の時こそ動くというのを聞いたので動いています。また、ガッテンさんでは【その場で１０秒２０回ダッシュ】だったかな？を推奨してました。脳からなんとかっていう物質がでて空腹を忘れるみたいです。・↑で我慢できない場合は好きな味のガムを噛みます。・↑で我慢できない場合は常備食？でこんにゃくのピリ辛炒めなどを大量に作っていつでもつまめるようにします。お野菜のスティックなどもタッパーで保存しておいてすぐに食べられる状態にしておくのもお勧めです。・↑でもどうしても・・・って時はもずくやしらたきでラーメン風に味付けしてモリモリ食べるといいかもしれませんね。私もさらに絞りたいです♪一緒に頑張りましょう♪『ダイエットダイアリー』も利用してます☆知恵袋での質問より『ダイエットダイアリー』ほうが色んな管理ができ、仲間もできるのでお勧めです（＊＾＾＊）http://dietdiary.yahoo.co.jp/~PW6tF78bWcegjqNt3R7SFQ--/ |
男性の本音「どうか痩せないで！プヨプヨのままでいて！！」 アラサーマン しかし、男性にはあまりガリガリよりもある程度肉付きがいいほうが好まれる傾向があるようです。そこでgooランキングでは、男性にダイエットで痩せてほしくないところについてアンケートを行いました。 Q. 女性にダイエットで痩せてほしくないところは? |
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| Q | 死んでも痩せたい人に質問 フェンフルラミン 食欲抑制剤 痩せ薬ですが・・・。 フェンフルラミンは、数年前の夏（2002年）に中国より不法に輸入された御芝堂などのダイエット茶に含有されて死亡事故があった薬です過去に フェンフルラミンを飲んだことのある方っていますか？ 手に入れたいと思う人っているんでしょうか。 何故か手元に１ケース(６０錠)あるのですが、役所に届けた方がよいですかね・・・。 麻薬に似た成分だとか言われてるので ちょっと怖くて・・・ 飲まなければ 放置しといて良いんでしょうか？ 間違っても 高額で売ったりとかはダメですよね 実際 友達で３万払うから売ってと言ってる人がいるんですが・・・ 死亡事故があった事も認知してての服用は良いんでしょうか・・・。 |
| A | 服用するのは本人の勝手。 それで死んでも本人が悪い。 けど、批判承知で言うと、 すべてのダイエット薬が危険というわけではないはず。 もちろんフェンフルラミンが安全だというわけではないですけどね。 そのフェンフルラミンも馬鹿飲みする人がいるから 死者が出るんですよね。 早く痩せたいからと規定量を超えて飲む人。 普通風邪を早く治したいからと薬を倍飲みする人なんかいないのに。 薬は薬なんだから。 あと、輸入代行業者が偽物を売ってる可能性もありますしね。 ただ一時流行ったタイのダイエット薬に関して言えば 同じ東南アジア系の国から出てきている知人に聞いたところ あんな薬怖いよ！！との事ですがね。 まあ普通にダイエットしたって滅多に成功しない、 国内のダイエット薬だってなかなかきかない、 通常成功するダイエットは私が思うに男性向けの方法ばかりで 女性向けの方法は男性に比べ大きく立ち遅れてる。。。 （3食きっちり、運動して・・ってそれじゃ太るよ、特に私のような中年女性はｗ健康にはなれてもね。 実際、20代後半に週4-５でジム通いして８キロ太ったし 体脂肪下がったから一応成功なんだろうけど） だからこういう手軽に痩せられるかもしれない薬に飛びつくのでしょう。 ちなみにそのフェンフルラミン（おそらく天天素だと思われます・・）、 躊躇するようなら 友人には譲らず捨ててしまったほうがいいかと思います。 痩せたい人は処方守らない可能性もありますからね。 体調不良が起き易い薬には変わりないですし。 |
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| Q | 私は１６歳女子です。痩せたいです！私は154センチで52キロもあります。そこまでデブというわけではないとは思いますが、それでもポッチャリです。来週に仲良しな友達たちで海に行って水着を着ます。水着を着ると、二の腕の太さが凄くて肩幅が凄く広く見えます。太股も太くて大根みたい！前から来週海に行く事は決まっていたので。今まで軽く運動や食事制限はしてきて、前よりは少し痩せて（2ヶ月で2キロくらい）引き締まったのですがまだまだぼよぼよです…。あと１週間で痩せる(主に二の腕、太股、ふくらはぎ、腹など)運動や方法は何かありませんか？痩せたいといってももう１週間しかないので流石に簡単に痩せることは出来ないと思いますが、それでもギリギリまで出来る事はやって少しでも引き締め痩せたいです。ちなみに今は毎朝１時間半ぐらい新聞配達をしているので、それなりには歩いていると思います。ご飯は、朝を沢山たべて、昼夜は制限するつもりです。とりあえず、何か１週間で効果がでるような運動やダイエットの仕方はありませんでしょうか…？良い方法があるなら海に行ってからも続けたいなと思っています。 |
| A | 一週間では、よっぽど断食でもしないと辛いですね。。ただ、一週間後の約束だけで無理をしない方が良いかと思います。先の事を考えてやっていきましょう。①ウォーキングは、腹筋に力を入れて早歩きをする。②基礎代謝をあげる為に半身浴をする。これを維持して下さい。気になるようなら、約束の前日は夕食を抜き、前日も朝食を抜く。そうすると、お腹のポッコリくらいは、気持ちへこむでしょう★ |
容姿に不安 鏡を避けた青春時代 読売新聞 当時、書くだけでやせるというレコーディングダイエットが話題になっていて、運動が嫌いな自分にはちょうど良いと思い始めました。 食物のカロリーを知るうちにいかに食べ過ぎていたかを自覚しました。しかし空腹を抑えることは難しく、そこでスープダイエットを ... |
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