気楽に手軽にダイエットブログ
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【日本人の知らない】ゴーヤの健康パワー 断食コム 夏バテ、ダイエットなどに効くとされています。 主に英語のウィキペディアからご紹介します。消化不良、便秘、胸焼けに効果が有るとされます。最近の研究では抗マラリア活性、糖尿病、HIVなどにも有効性が認められ始め、免疫細胞の機能を向上させるとの事。 ... |
Q | 死んでも痩せたい人に質問 フェンフルラミン 食欲抑制剤 痩せ薬ですが・・・。 フェンフルラミンは、数年前の夏(2002年)に中国より不法に輸入された御芝堂などのダイエット茶に含有されて死亡事故があった薬です過去に フェンフルラミンを飲んだことのある方っていますか? 手に入れたいと思う人っているんでしょうか。 何故か手元に1ケース(60錠)あるのですが、役所に届けた方がよいですかね・・・。 麻薬に似た成分だとか言われてるので ちょっと怖くて・・・ 飲まなければ 放置しといて良いんでしょうか? 間違っても 高額で売ったりとかはダメですよね 実際 友達で3万払うから売ってと言ってる人がいるんですが・・・ 死亡事故があった事も認知してての服用は良いんでしょうか・・・。 |
A | 服用するのは本人の勝手。 それで死んでも本人が悪い。 けど、批判承知で言うと、 すべてのダイエット薬が危険というわけではないはず。 もちろんフェンフルラミンが安全だというわけではないですけどね。 そのフェンフルラミンも馬鹿飲みする人がいるから 死者が出るんですよね。 早く痩せたいからと規定量を超えて飲む人。 普通風邪を早く治したいからと薬を倍飲みする人なんかいないのに。 薬は薬なんだから。 あと、輸入代行業者が偽物を売ってる可能性もありますしね。 ただ一時流行ったタイのダイエット薬に関して言えば 同じ東南アジア系の国から出てきている知人に聞いたところ あんな薬怖いよ!!との事ですがね。 まあ普通にダイエットしたって滅多に成功しない、 国内のダイエット薬だってなかなかきかない、 通常成功するダイエットは私が思うに男性向けの方法ばかりで 女性向けの方法は男性に比べ大きく立ち遅れてる。。。 (3食きっちり、運動して・・ってそれじゃ太るよ、特に私のような中年女性はw健康にはなれてもね。 実際、20代後半に週4-5でジム通いして8キロ太ったし 体脂肪下がったから一応成功なんだろうけど) だからこういう手軽に痩せられるかもしれない薬に飛びつくのでしょう。 ちなみにそのフェンフルラミン(おそらく天天素だと思われます・・)、 躊躇するようなら 友人には譲らず捨ててしまったほうがいいかと思います。 痩せたい人は処方守らない可能性もありますからね。 体調不良が起き易い薬には変わりないですし。 |
砂糖をなかったことにギムネマ茶 NEWSLIFE ギムネマとは、ギムネマ・シルベスタの俗名で、インド、中国、台湾に自生するツル性の植物です。日本でよく見られるガガイモと同じガガイモ科に分類されます。日本のガガイモは、種子が強壮薬として用いられることもあったようですが、ギムネマは、 糖尿病の治療薬 として ... |
ウーマンアイ フラフープ再流行 ダンスの要素も、女性ら注目 47NEWS 半世紀余り前、日本中の大人と子どもをとりこにしたフラフープが、女性のスポーツとして再び人気を集めている。ダイエットや健康への関心を背景に、ダンスの要素を取り入れた新しいエクササイズに生まれ変わった。各地の教室は盛況で、運動効果… [記事全文] |
Q | 筋肉痛になりました・・・・・・19歳女です♪仕事柄毎日一万歩以上は余裕で歩いているので自分は運動不足ではない!!と思い込んで居たのですが・・・・フラフープと縄跳びを少しやったらおなか全体と首、足のふくらはぎが見事筋肉痛になりました。完全な運動不足ですよね・・・・??ダイエットの為に始めたのですがこれから痩せますよね??歩くだけじゃ運動にならないんですね・・・・・ちなみに、他に筋肉痛になるくらい動かす運動があれば教えて下さい。 |
A | あくまでも当方自身の場合の回答ですので他の人にあてはまるかどうかは解りませんが……普段使ってない筋肉に過負荷を与える運動をすると確実に筋肉痛になります。ところがその運動になれると疲労感はありますが筋肉痛にはなりません。その運動をする為の筋力が付いたって事ですね。筋肉痛になりたい場合はその筋肉に更なる負荷をかける事です。(例)5Kgのダンベルを30回3セット→6セットにするあるいは5Kg→5Kg以上にして30回3セットなれたら更に負荷を与える。てな感じかな~。けどサァ~筋肉痛を常時繰り返してたらマッチョになっちゃうよ。着る服も替えなくちゃならんよ。くれぐれ無理は絶対禁止ダゼ。ほれ、何ってたっけ筋肉の端っこで骨の周りにへばり付いてるとこ。あそこを痛めたら最悪だからね。ジムに通ってトレーナーさんの指導を受けたほうが良いよ。 |
ウーマンアイ フラフープ再流行 ダンスの要素も、女性ら注目 47NEWS 半世紀余り前、日本中の大人と子どもをとりこにしたフラフープが、女性のスポーツとして再び人気を集めている。ダイエットや健康への関心を背景に、ダンスの要素を取り入れた新しいエクササイズに生まれ変わった。各地の教室は盛況で、運動効果… [記事全文] |
ダイエットキャンプって、日本にもあるの? 断食コム オープンしてからまだ1ヵ月というこの施設だが、その効果は目覚ましいと言う。4泊以上滞在した利用者を対象に身体データの変化を分析した結果、短期間にもかかわらず、平均で血糖値はマイナス33mg/dl、血圧は収縮期がマイナス9.9mmHg・拡張期がマイナス12.7 mmHgなどの ... |
Q | 短期ダイエットに教えてください?私は178センチ77キロで毎日2時間程度運動習慣があったのですがここ三ヶ月運動する気にならず現在178センチ81キロになってしまいました。何かおすすめの方法ありませんか |
A | 体重は食べてナンボ、動いてナンボで決まる。その運動が無くなった為4キロ増えた。もし運動しないなら、今の食生活より200キロカロリー落すべし。 |
熊田曜子「肉は財産」やせても92センチFカップ健在 スポーツニッポン 短期間でこれだけやせる秘けつは、日常生活に運動を盛り込むこと。「電車を待っている間かかとを上げるとか、デスクワークで背もたれにもたれないとかちょっとしたことからです。お金をかけないのが大事ですね」とダイエットを解説した。 ただし、やせても92センチF ... |
自転車大好きのメタボ医師が書いた『肥満自転車』発売 サイクルスタイル 自転車大好きのメタボ医師、加藤五十六(かとういそろく)が著した書籍『肥満自転車』が2月25日にエイ出版社から発売される。体重100kg超の加藤医師が実体験から編み出したノウハウを大公開。自転車の選び方から、肥満者の放熱の謎、ダイエットせずに自転車を楽しむ方法 ... |
Q | メタボなお腹の人に、好きな異性ができたら、その人は多少でもダイエットをするべきだと思いますか?回答者様の性別も合わせてお答えください。もしよろしければ、次の質問にもお答えください。 あなたは、よく肥えた(太った)お腹の異性は、 ①恋愛対象に入れてもかまわない ②恋愛対象には入れると思う ③恋愛対象には入れないと思う ②恋愛対象には絶対入れない |
A | 私は女性ですがダイエットは自分のためにすべきですね。太ってることへのコンプレックスがあればうまくいくものも行かないと思います。③の下の②ですね。太ってる人が嫌いなのではなく健康によくないからです。付き合う人には健康で居てもらいたいですからね! |
健康産業の大集結 健康博覧会2010開催(17~19日) データ・マックス 会場は「健食・化粧品原料&OEM」「ヘルスフード」「オーガニック&ナチュラル」「メタボ対策」「ウェルネス」「ダイエット&ビューティ」「シニアライフ」「販促支援」など、カテゴリー別に8つのゾーンに分類。各社が新製品の発表を行なうほか、静岡・新潟・島根・ ... |
むくみに最強メリロート NEWSLIFE メリロートは、ハーブティなどで摂取する場合は安全と言われていますが、サプリメントでは、過剰摂取に注意が必要です。過剰に摂取した場合、肝機能障害を引き起こすことがあります。 2003年、大手メーカーのサプリメント「メリロート」が原因と疑われる 肝機能障害 が2件 ... |
Q | サプリメントの効果について教えてください!サプリメントってダイエットの効果があるのでしょうか?詳しい方いらっしゃいませんか?マルチビタミン、ミネラル、コエンザイム、DHA、鉄を健康のために摂りたいのですが、 どのメーカーのサプリメントがよいかわかりません。今まではファンケルで統一していましたが、正直効果があったか分かりません。せっかく飲むなら少しでも効果のあるサプリメントを飲みたいです。お願いしますm(__)m |
A | サプリメントの効果に絶対はありません。なので、私は無料お試しのダイエットサプリを取り寄せました。http://daietto7.com/安全面が心配でしたが、三原じゅんこさんが開発したか何かでおすすめしているものでしたので大丈夫かなと。さすがに芸能人が出ているので、問題があるものを出さないだろうと思って。 |
むくみに最強メリロート NEWSLIFE メリロートは、ハーブティなどで摂取する場合は安全と言われていますが、サプリメントでは、過剰摂取に注意が必要です。過剰に摂取した場合、肝機能障害を引き起こすことがあります。 2003年、大手メーカーのサプリメント「メリロート」が原因と疑われる 肝機能障害 が2件 ... |