気楽に手軽にダイエットブログ
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ケータイで自転車ナビサービス!ダイエットにも便利。 エキサイト: ニュース 道案内だけではなく、フォットネスやダイエットにも活用できるようにと、女性を意識した自転車モードとなっているわけです。 長距離を自転車で出かけるという時、今までは事前に一般道のルートを検索しなければなりませんでした。しかし、ケータイで自転車のルート検索が ... |
Q | ダイエット高校2年生の女です。ダイエットを始めて1ヶ月が経過したのですが体重が減りません。朝:ご飯(お茶碗一杯)とおかず→400kcal昼:お弁当→500kcal夜:おかずのみ→300kcal間食はしていません。運動は自転車通学で往復60分くらいむくみマッサージと軽いストレッチ身長154cm体重45.6kg体脂肪率20.3%太もも47cmふくらはぎ32cm二の腕23cmヒップ83cmウエスト59.8cmバスト73cm(アンダー66cmのため胸はないに等しいです)肩幅37cm全体的にすごくムチムチしています。体重は標準くらいなので骨が細く脂肪が多いとゆうことなのでしょうか?鏡を見るとたるんでいるので筋肉ではないと思います。ウエストも数字を見ると普通ですが実際のお腹はパンツが食い込むくらいプニプニしていますこの体型はどんなダイエットをするべきでしょうか?体型がストレスになっているので成長期だから無理してはいけないなどの優しい言葉は言わないでいただきたいです(>_<)アドレスお願いします! |
A | とにかく食べなければ痩せますよ。食べないのは逆にダメだとか言う人もいるけど、結局は痩せます。貧困国を見ればわかります。でもたしかにこの方法は健康には悪影響です。僕はこの方法で60kgあった体重が51kgになってしまいました。。。 |
読売新聞 | マリリン・モンロー役に挑戦! ナオミ・ワッツ 読売新聞 産後のダイエット法は、母乳で育てることだとか。ヨガ歴も長く、買い物には子どもを乗せて自転車で行くなど、意外にもアクティブ派 ロサンゼルスに来たとき、「5年間がんばろう」と決意したそうですが、それはやがて10年間に延期。その間、B級映画などに出演し、 ... |
朝日新聞がビートルズ世代に贈る、こだわりエンターテインメントサイト 朝日新聞 過度なダイエットやストレスも月経不順や無月経の原因になる。 「女性の体には『季節』があります。出産のトラブルが少ない年齢は20~35歳くらいまで。見た目のアンチエージングだけでなく、内面の健康にも目を向けて」と対馬さんは話す。 20~35歳という、体から ... |
Q | ダイエットのDVDや本について教えて下さい!■モムチャンダイエット■バレトン・メソッド■チョン・ダヨン■フィギュアロビクスこれらが今気になっている語句?です。ほかにも話題になっている名前が色々出てますし(知恵袋にて),どれがどんなものか簡単に教えて頂きたいです。まずDVDや本があり,メリット・デメリットを教えて下さい。モムチャンダイエットという本?とチョンダヨンさんは一緒の方ですか??オークションにて見てましたが本のが断然安いので,本を購入しようかと思っているのですが;あと,4枚セットのDVDですがコピー商品もオークションで出てるみたいで安いものは危ないですか?質問が多くて申し訳ございません;ダイエット商品の購入を考えてるのはこれが初めてです。今妊娠中ですので主に出産後の使用目的です。(優しい感じの体操?があれば今やりたいと思っています)無知でごめんなさい;産院の先生に太りすぎと叱られ体型を気にするようになりました;; |
A | 私も「チョンダヨン」のDVDが気になって知恵袋で質問してみたのですが、ほとんど無反応的な感じで誰も興味なさそ気で「あんまり人気ないんだ・・・」と判断しました。お一人だけ回答者の方がいらして、その方はダイエットDVDはほとんど制覇しているらしく、その方のお勧めDVDは「バレトンメソッド」でした。すぐに購入して始めています。お値段も手ごろです!あまりハードではないのにすごく汗をかきます。たぶんその分、痩せているのかな?1ヶ月ほどたちますが体重の劇的な変化はありませんが体が引き締まり、体のライン、姿勢が良くなった気がします。気持ちは「草刈民代」って感じです・・・。ドタバタしないので深夜にこっそり出来ます!無事に赤ちゃんを産んで、美しいボディーになってくださいね! |
読売新聞 | 「食ショック2010」身体の警告 読売新聞 これまでダイエットに挑んだことは何度もあるが、油断すると元に戻ってしまう。 両親は「手術までしなくてもいいよ」と心配したが、思い切って手術を受けて満足している。以前は歩くだけでも息が切れたが、今は週4回スポーツジムに通い、ランニングマシンで2㌔・㍍ ... |
54万部のベストセラー著者の最新刊! 小顔矯正バンド付き! 小顔矯正バンテージダイエット本 新発売! 朝日新聞 小顔矯正バンテージダイエット本 新発売! 書籍『バンド1本で小顔になれる!』を発売いたしました。 今回は頭蓋骨を矯正して小顔にしていくという内容となっています。 芸能人やモデル、エステティシャンが数多く訪れている人気の施術。 一緒に使うことで自分1人でも ... 54万部のベストセラー著者の最新刊!『バンド1本で小顔になれる!』 |
Q | 下半身ダイエット!中2の女子です。身長は153cmで、体重は50kgです。1年の時より2cmぐらいしか身長は伸びてないのに体重は5kgぐらい増えました。先生たちに言ったり家族に言ったりしても「成長期だからしょうがない」と、言われます。成長期っていうのもわかるんですけど、友達はもっと細いし、同じ体重の子でも私の方が下半身太りが激しいので太って見えます。自分でも完食を抜いたり、断食する日をつくったり、バンテージダイエットの本を買って使ったり。。。←バンテージダイエットに関してはよく使い方分からないし。いろいろ試してみましたが全く変わりません。なにかいいダイエット法ありますか?? |
A | 両親の身長が平均並なら、伸長期にまだまだ伸びると思います、その時期に欠食をしていては、損ですよ、大変にモッタイナイことになってしまいます。。。。勘違いなダイエットをしては、何もしないより、悪いことの方が多いのが現実です。何もしなくて、大人の身体になってから、作り上げたほうが健康的です。今は、座るより立つ、立つより歩く、歩くより走るとか、お風呂掃除やガラス拭きなど家の手伝いを自分の仕事として取り入れる、親も喜ぶけど実は自分のため、この程度の少しの運動量を増やしたらいいと思います、即効性がないけど、動く癖つけてしまえば身体はそのように成長していきます。私は中学生のお母さんとおばあちゃんの中間くらいの年齢です、代謝は落ちて痩せにくくなっている年齢ですが、最近週一で運動を始めたんですが、その程度でも続けたら、変化があるので驚いています。五訂食品成分表なる、分厚い本を愛読書にしたら、あなたの将来はダイエットとは無縁になる・・・・かも。 |
54万部のベストセラー「バンテージダイエット」著者の最新サロン @Press (プレスリリース) 代表は、54万部のベストセラー書籍『バンテージダイエット』の著者 清水ろっかん。多くの顧客を持つこのサロンは、骨盤のゆがみから生じる頭蓋骨のズレを矯正することで、骨盤だけでなく顔のゆがみも修復し、結果的に小顔へ導くという施術が特長で、痛みを伴う ... |
生理不順・生理痛・PMS(月経前症候群)など 日本経済新聞 (プレスリリース) 『WイソフラボンII』は、ホルモンバランスの乱れからくる女性特有の悩みにはたらきかけるサプリメントです。 女性ホルモンの分泌量は、20代中頃をピークに減少し、40歳後半から急激に減少します。また、女性ホルモンのバランスはとても繊細で、ストレスや不規則な ... |
Q | ダイエットのモニターに応募したら選ばれて機械とインストラクターさんゎ無料でサプリメントの代金が約15万と言われました!!なんか危ないですか?信じてしまってるんですが... |
A | 100%悪徳商法でしょうwキャンセルした方が身のためです。モニターという「釣り針」に、機械やインストラクターという「餌」が付いていてそれに食らいついたら「サプリ代15万円」という「釣り糸」に繋がっていたという事です。見事に釣られかかってますよ?その業者の目的は「ダイエット効果の検証」ではありません。「サプリメントを売りつける事」です。痩せる事も無いでしょうね。この世に「痩せるサプリメント」は存在しません。大体、サプリメント15万円分って・・・「何年分だよw」ってなもんですw悪質な業者の言葉を、真に受けてはいけません。騙されないように気をつけましょう。 |
がんを防ぐサプリメント『共役リノール酸』 NEWSLIFE ダイエットに非常に効果的として、別ページでも紹介している。 だが、この物質には、他にも非常に重要な効果が秘められていた。 そのひとつが、『がんの抑制』である。 ... |
カネボウ化粧品、「Impress」から最高価格帯のスキンケアライン「GRANMULA」発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 全品に、カネボウ化粧品独自の医薬部外品有効成分であるバイサミン、カルニチン、(共にあれ肌防止)、マグノリグナン(美白 ※ローションはロドデノール)からなるトリプレット主剤を贅沢に配合したほか、「インプレス」の特長複合保湿成分であるJCTコントローラーに、 ... |
Q | Lカルニチンやカフェインなど、ダイエットに効果のある成分をサプリでならわかりますが、この成分をボディクリームなどに入れた製品がありますよね。皮膚から浸透させて効果はあるんですか? |
A | マッサージクリームとして浮腫ケアには、使えると思いますが…。塗るだけで痩せる…私は騙されてばかりです(ノ_-;)笑 |
カネボウ化粧品、「Impress」から最高価格帯のスキンケアライン「GRANMULA」発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 全品に、カネボウ化粧品独自の医薬部外品有効成分であるバイサミン、カルニチン、(共にあれ肌防止)、マグノリグナン(美白 ※ローションはロドデノール)からなるトリプレット主剤を贅沢に配合したほか、「インプレス」の特長複合保湿成分であるJCTコントローラーに、 ... |