気楽に手軽にダイエットブログ
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規格外の蒲郡ミカン ボディソープに加工 朝日新聞 ダイエット食品や化粧品を製造する東洋発酵(大府市)やJA蒲郡市などは、皮に傷がつくなどして出荷できなかった蒲郡ミカンを使ったボディーソープ=写真=を試作した。現在は蒲郡市内の旅館の支配人やおかみに、試験的に使ってもらい、出来具合を調べている。 ... |
Q | 眠れない。あまりにありがちな題目でごめんなさい。去年の冬くらいからのことなのですが、あまり寝付きがよくなく、したがって昼間も不調という状況です。ま、この質問をしてる時間を考えれば、、ね。1回相談に行って、断眠をして、それからグッドミンを飲むという手法を取ったのですが、これも効かなくなってきました。ま、眠れないなどと言いつつ、普通に生活をしてるように、周囲には見えてるのでしょうから、いいのかもしれませんが。今、ダイエット中で、会社での昼食は普通なのですが、朝と夜は、スーパーで買った野菜ジュース(1リットル)を2本、一気飲みしてます。つまり、朝、夕で、1日に4本飲んでるんですが、もしかして、モノを食べないから、眠くならないのでしょうか?その辺もあわせて、どなたか、ご回答を。 |
A | 不眠症はつらいですよね。お医者さまに診断してもらい、睡眠導入剤を処方してもらう、あるいは薬剤師さんに相談して市販の睡眠導入剤を勧めてもらうとかという手もありますが、、、ですが、できれば薬とかではなく、自然に眠気を感じたいですよね。ナイトミルクや、不眠解消の為のツボご存知でしょうか?私は眠れない時、不眠解消に効果のあるツボをマッサージしています。こちらのサイトに大変簡潔に、解り易く不眠対策が書いてありました。http://www.geocities.jp/schlafen52参考になされては如何でしょう?とりあえず、不眠が解決する事を祈ってます。 |
規格外の蒲郡ミカン ボディソープに加工 朝日新聞 ダイエット食品や化粧品を製造する東洋発酵(大府市)やJA蒲郡市などは、皮に傷がつくなどして出荷できなかった蒲郡ミカンを使ったボディーソープ=写真=を試作した。現在は蒲郡市内の旅館の支配人やおかみに、試験的に使ってもらい、出来具合を調べている。 ... |