気楽に手軽にダイエットブログ
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Q | ダイエット中の体重&体脂肪を測るタイミングはいつがいいですか?朝起きて朝食前、昼間、夕方夕飯前、お風呂入った後、とかで一日のうちでも体重&体脂肪には結構な差が出るのでどのタイミングで計測するのがいいのか悩みます。アドバイスおねがいします。 |
A | その全部で量ったほうが、いいですね。慣れてくれば、寝る前の体重で、翌朝の体重が予測できるようになりますよ。 |
「遠赤外線サウナ NATURAL SPA コンパクト」全国で販売開始 ValuePress! (プレスリリース) ・近年家庭における入浴法も変化し、通常入浴から、足湯、半身浴、シャワー、ミストサウナ、岩盤浴、などさまざまな入浴スタイルが普及するにつれて、リラクゼーション、エステ、ダイエット、メタボリック、コミニケーションの付加価値化が求められています。 ... |