気楽に手軽にダイエットブログ
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【イタすぎるセレブ達】最近ぽっちゃり気味のジェニファー・アニストン、あるダイエットに挑戦中。 Techinsight japan アンダーソンの今の推奨プログラムは、 “トレイシー・アンダーソン・プロデュース/ベビー・フード・ダイエット” なるもの。1日あたり14食のベビー・フードを食べるというもので、使用できる食材は限られるが普通の夕食も許される。これにより、アニストンも1週間で3キロの ... |
Q | 生理が終わった・・・??今月の生理予定日が25日で昨日だったんですが、まだ来ていません。もともと何日か早まったり遅れたりがあったりするのでいつもなら気にしないんですが22日ごろに、下着に茶色いしみのようなものがついていました。トイレで気づいたときにはもう乾いていて、それ以上出ることはありませんでした。一週間ほど前に顔にニキビができたりイライラしたりすることがあったので、今月は順調に来そうだとおもっていたのですが肌荒れはもう治ってしまい、少しずつ増えていた体重も運動をせずに普通にご飯を食べたにもかかわらず、今日計ってみると減っていました。これは今月の生理は終わってしまったということでしょうか・・・??あと、ここ何日か食後にお腹が痛くなることがあります。トイレに駆け込まなければいけないような痛みではなくて、お腹全体に鈍い痛みがあるような感じなんですが何か関係はあると思いますか・・・??今、17歳なんですが肥満体で体重は三桁ありました。今はダイエット中で90キロ台です。無理なダイエットはしていないつもりですし、三桁あった時から今まではほぼ毎月順調に生理は来ていました。人よりも毛深くて声も低いのでホルモンバランスがおかしいのかな??と、思ったりはしてます。妊娠するような行為はしたことないです。あと、13歳~14歳のときに半年以上生理が来ないときがありました。その時は病院に行かなかったのですが、また今回も長い間来なくなるのかと思うと不安なので病院に行く事も考えてます。もう少し様子を見ていくべきでしょうか??ネットで調べてみると3ヶ月とか半年以上来なかった場合は行った方がいいと書いてる方もいたので・・・長くなってすみません(><)近くに相談できる女性がいなくて不安で・・・何でもいいのでアドバイスもらえるとうれしいです。 |
A | 妊娠するような事実は全くない、との事なので、ダイエットが多少なりとも影響しているんじゃないでしょうか?体にとって無理がなくても、食べ物の制限や運動の継続など、精神的にストレスになる要素はあると思います。或いは、この1ヶ月ほどは寒暖の差が激しかったので、体調不良とまでいかないまでも影響が出てしまったとか、そのような原因で排卵が大幅に遅れた可能性があると思います。つまり、1週間ほど前のニキビやイライラは排卵前の症状、22日頃の出血は排卵によるもので、そこから約2週間後の5月6日頃にようやく生理が始まるのではないかと思います。女性の体はデリケートなので、人によって違うのはもちろん、その個人の一生の内でも、毎回毎回必ず一緒、とは限りません。初潮から閉経まで40年くらいあるわけですから、時々いつもと違う症状が出る事もあります。連休が過ぎても生理が来ないようでしたら、「ダイエット中」で「生理不順」という事で、婦人科を受診してみてはいかがでしょうか? |
神戸新聞 | バナナの輸入量が過去最高に 09年神戸港 神戸新聞 青いバナナは1週間ほどで糖化が進み、皮が鮮やかな黄色へ変わる。 バナナの輸入量は増加傾向。財務省の貿易統計によると、同港は09年に初めて30万トンを突破し、過去最高を更新した。08年度に話題になったダイエット効果など、過去にも“特需”はあったが、「甘熟 ... |