気楽に手軽にダイエットブログ
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【smtb-s】夜キノコダイエット夜キノコダイエット 2個セット（夜きのこダイエット）9％以上お得！【送料無料・手数料無料】【smtb-s】 07dw10 新規店【sep_pt】 10P04oct1 日経ウーマンオンライン | 食べてやせる！秋のキノコダイエット 日経ウーマンオンライン （データ：薬理と治療;38（7）,645-657,2010） 秋の味覚の代表格、キノコ。低カロリーで、水溶性・不溶性の食物繊維を豊富に含み、お通じを良くしてくれるキノコは、ダイエットの強い味方だ。実際に、「通常の食事にキノコを加えるだけで体脂肪が減った」とホクトきのこ ... |
| Q | １５３ｃｍ、４４．６ｋｇのデブです。今、真剣に自分の体系になやんでます。中学です太もも、お腹、顔、二の腕...とにかくできるだけ全身やせたいんです！！！BMIなどでは標準なんですけど、見た目はまったく標準じゃないです。エステとかいいなあ～とか思ってたんですけどまだ子供だから無理で＾＾；今はいろんな事（半身浴、きのこダイエット、朝キウイなど）を試してるんですけど体重に変化がなく、肉もとれません...効果があって成功できるダイエット方法を教えてくれますか？？ちなみにバドミントン部で結構きつい時もあります＾＾；あなたは痩せてる、成長期だからダメ、などは禁止で★痩せる方法を教えてくれたらうれしいです＾＾ |
| A | 私も中学の時バドミントン部でした＾＾足に筋肉つくし嫌ですよね＞＜私が成功したダイエットに脂肪燃焼スープダイエットがあります＾＾見た目もすっきりするし、皆に痩せたね＾＾と好評でした＾＾レシピはネットで探せばすぐでてくると思いますが、一応載せますね★p://diet.goo.ne.jp/member/feature/0802_no1/02.htmlあと、食事１５分前に野菜ジュースをとるといいです＾＾野菜ジュースを飲む事で食物繊維を摂取することができるので１ヶ月で２キロぐらいはやせます★スープダイエットは真剣にやれば１週間で３〜５キロ程痩せます↑↑ぜひ試してみて下さい＾＾ |
日経ウーマンオンライン | 食べてやせる！秋のキノコダイエット 日経ウーマンオンライン 味や香りが良く、秋の食卓に欠かせないキノコは、低カロリーで食物繊維が豊富なヘルシー食材。 さらに、食べた油分の吸収を防ぎ、体外に排出するうれしい効果も。 食べながらおいしくダイエットできる、とっておきのレシピをご紹介します。 軽肥満の男女30人をエリンギ ... |
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睡眠時、食事中も基礎代謝をカロリー計算してダイエットをサポート妊娠中や健康維持にも★カロリーアイ★Med-Rite Labs、麻薬を使わない革新的なFDA認可痔核治療装置を発表 CNET Japan ダイエット、妊娠、ライフスタイルなど、状況の悪化を招きやすい要因のために、患者数の増大はますます進行しています。世界の人々がふだんの日常生活に戻るために、効果的な治療法を必要としているまさにその時に、Hemor-Rite Cryotherapyが市場に参入します。 ... |
| Q | 【甘いコーヒーでダイエット】糖尿病にならない？先日テレビを見ていたら、脳科学者が、「甘いコーヒーをちびちび飲めば、血糖値を高いまま維持でき、 脳を騙して、空腹感を感じない。ダイエットになる。」と言っていました。母乳を止めてから（１歳半の子供がいます）体重が減らなくなり、妊娠前の体重まであと一歩というところで足踏み状態で、腰を痛めていて、運動は辛いので、せめて間食を我慢できればと思い、半信半疑で試したところ、確かに、空腹感を感じず、間食せずに済みました。マグカップ１杯のコーヒーに角砂糖を２つ入れ（ミルクなし）、（コーヒーと言えば、ブラックだったので、私にとっては激甘です）それを１日かけて、ちびちび飲んでいます。カロリーは角砂糖２つで、30kcalぐらいだと思うのですが、ふと、血糖値について気になりました。血糖値が高いままということは、インスリンが出続けるということですよね？それは、糖尿病にならないのでしょうか？膵臓に負担がかからないのでしょうか？妊娠中の糖尿病検査は陰性だったので、今のところ糖尿病ではないと思いますが、このまま続けていいのか、ふと不安になりました。教えてください。よろしくお願いします。 |
| A | 逆にインスリンは低値で保たれるので問題ないです。血糖が下がりすぎると、おなかがすいてきます。大体空腹時の血糖は90前後です。それを甘いコーヒーで100前後に保っているということでしょう。インスリンは、一気に血糖があがれば一気にインスリンが放出されますが、じわじわと血糖が100前後であってもインスリンはほとんど放出されません。（基礎分泌というものが存在するので、そうであってもじわじわと放出され続けてはいます）最近はやりの低ＧＩダイエットの応用版みたいなものです。続けて問題ないと思います。 |
【イタすぎるセレブ達】巨乳ジェシカ・シンプソン、まるで妊婦さんのよう。 Techinsight japan とアンチ・ダイエット宣言をして長いジェシカ・シンプソン。7月でついに30歳になってしまったが、この調子で行くと、40代のジェシカは一体はどうなる…!? 8日、ニューヨークで宿泊先のホテルに向かうジェシカがキャッチされた。まぁ、この豊満ボディについては、胸板 ... |
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ダイエットフード ダイエット 口コミ おかゆ 減塩 レシピ おかゆ 低カロリーダイエット 低カロリーメニュー 流動食 カロリーコントロール ダイエットグッズ レトルト食品大塚食品 ReSOLA リソラ 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) | 株式会社ブラザーズ 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) ちょっと試してみたい・・という方のために美人塾がご用意したサンプル版の「お試し3days レシピ」も全部で7種類（1サンプル 1日3食×3日分=9メニュー＋お弁当付/800円）。サンプルレシピはユーザーが7種類のサンプルレシピから自由にチョイスできます。 １.ダイエットの ... |
| Q | どうも☆私は今身長158cm、体重49kgですが四ヶ月前は58kgありました(>_<)この四ヶ月ダイエットの成果あってかみごと9kgの減量に成功しましたが他の部分は均等に痩せていってるのですが膝下（ふくらはぎ、足首）だけがほとんど痩せません。ちなみに太ももは結構細くなりました。なぜ膝下だけ痩せないんでしょうか？(>_<)どうすれば細くなりますか？ちなみに私がやってるダイエットメニューは朝昼晩きちんと三食食べる。もちろん夜は少なめ。間食一切なし。毎日夕方に歩幅を少し広げてウォーキング60分～90分。最近半身浴20分も取り入れました。ちなみに半身浴はただ浸かってるだけでマッサージ等はやってません。↑のメニューにあとどういうことをプラスすれば膝下も細くなりますか？どなたかダイエット経験者さんで実際膝下も細くなったという方回答お願いします☆ちなみに最終目標体重は44kgを予定してます。 |
| A | 頑張りましたね。食事もとっているしはなまるです。これからは標準体型になったので今まで通には体重が落ちません。そこで筋トレ→ウォーキングかジョグに変えて見たら？負荷が違うので有効でせ。それと忘れてはいけないねがストレッチ…筋肉を解して新鮮にしてあげないと錆びますよ。目標達成まで頑張ってね |
特集ワイド：太らない秋を過ごすために ちょっと待った！惰性で食べていませんか 毎日新聞 ダイエット中の女性やメタボ体形が気になる男性にとっては、体重が増えるのは避けたいところ。食べても太りにくい方法があるのだろうか。探ってみた。【井田純】 まずは、いささか極端なケースから紹介しよう。「昔から体重は全然変わっていません」と話すのは高橋実 ... |
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芸能人も大感動♪JJ一番人気の激カワ骨盤補正トレンカ【おかげさまで50000枚突破!!】マジカルスリムトレンカインリン 「あと2kgやせたい…」を助ける味方を紹介 アメーバニュース (ブログ) しかし、「強い味方になったのが、このダイエットプーアール茶！」と、停滞期の打開アイテムをみつけたという。 なお、気になる効果のほどだが、インリンは「最近、少しお腹周りがすっきりしたような気がします もう少しで元の体重に戻りそうです」とのこと。 |
| Q | ビューティコロシアムの芸能人版で 常連の渡辺直美は ダイエット企画は何回やるのでしょうか キャラ的にも 嫌いじゃないのですが 真面目に痩せる気持ちは あるのでしょうか？ 見てる分には 参考になりますが リバウンドが激しいのでしょうか？ |
| A | 企画としては痩せるべきなんでしょうけど、痩せちゃったらせっかく広げた芸人としてのキャラを失くす事になりますから………本気で痩せようとはしてないと思います。キャラを失くす＝仕事が無くなる、新しいキャラを作って上手くいくか分からない、上手くいっても広がるまで時間かかる。補足。そうですね～初めて見た時から比べると随分横に…。最初の時で十分インパクトあったなぁ…………。 |
産後ﾀﾞｲｴｯﾄの秘訣､聞きたいのは？ ZAKZAK ... シェイプアップシューズ「カロリーウォークプラス」をプロデュース。2007年に長男を出産した石川自身も産後はウォーキングで減量に成功したのだそう。復帰後も出産前と遜色ないスタイルで人々を驚かせましたが、あなたが産後ダイエットの秘訣を聞きたい女性芸能人は？ ... |
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【送料無料選択可！】デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット〜一週間曜日別プログラム〜 / 趣味教養 デイリースポーツ | 梅宮アンナ サハラ砂漠で２５０キロ走挑戦 デイリースポーツ 出産後のダイエットとして始めたマラソンでは、昨年１２月にホノルルマラソンを完走するまでに。今月末からは、１週間で２５０キロを走るウルトラマラソンに挑戦するためサハラ砂漠へ出かけるが、「どうしてこんな大変なことをできるのかと聞かれるけれど、誰のためでも ... |
| Q | これって妊娠？28～30日周期で、前回の生理が8/19～一週間でした。9/13に仲良しをして、生理予定日の19日から５日たった今でも生理が来ません。今日9/24に検査薬を使ったら陰性でした。妊娠の可能性はありますか？ちなみに、ここ５ヵ月で10キロのダイエットをしたのでそれで止まっているのかも考えられますが‥妊娠していたら嬉しいです！お願いします。 |
| A | ダイエットをするとホルモンバランスがくずれて１～２週間くらいは生理が遅れることは多々ありますので、気にしすぎずに生理をまってみてください。気にしすぎると生理が来ないこともあります。予定日から３週間すぎてからもう一度検査薬で検査するか病院にいくかして調べるといいです。ただ、いまの妊娠検査薬はよほどの安物でないかぎり病院とほぼ変わらない性能があるので検査薬で充分だとは思いますが… |
 シネマトゥデイ | 梨花、37歳…やっぱり太った？グレープフルーツダイエットで2キロ減！合計3キロのダイエットに成功！ シネマトゥデイ 私は１週間目安に始めて今日で5日目」と2キロの減量成功を明かした。短期集中トレーニングでやせた2キロから1キロリバウンドしてしまったため、合計3キロの減量となったが、周囲からも全然違うと言われるのだそう。ただ、「トレーニングしていた時よりbodyにハリがない ... |
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