気楽に手軽にダイエットブログ
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Q | 産後のガードル出産必須リストをもらったんですが、産後用、ウエストニッパー・ガードル等は必須アイテムになってます。自分で、トコチャンベルトは持っていて、ダイエット用品として、ミカコさんのガードルや、色々なガードルは持っています。が、体系を戻すためには、産後専用のガードルやニッパーを買ったほうが良いか迷っています。産後用のって普通の物と何が違うんでしょうか?実際に使用した方、感想をお願いします |
A | トコちゃんベルトのパンフレットに、ウエストニッパーやガードルをつけたら内臓下垂の原因になって、子宮脱や尿漏れ・下腹ぽっこりになったりするから絶対ダメって書いてありましたよ。私は、骨盤が歪んでいたので、トコちゃんベルトだけではお腹は元に戻らなかったのですが、今マタニティ専門の整体に通っていて、骨盤が元に戻ってきたらウエストも元に戻ってきました。 |
モデルプレス | 熊田曜子、スタイルキープ法を公開 モデルプレス 熊田は、ダイエット中は1日3本を食べていたそうで肌荒れも防止できたのだとか。 熊田は、「私は激しい運動もしたくないし、外食もしたいし、お酒も飲みたい。食べすぎた日は調整して3日間でプラスマイナス0kgに保つようにしています。”やせる”というより、”体重を増やさ ... |
Q | この前久しぶりに熊田曜子を見たのですが激ヤセしたように見えるのですが・・・もう少し顔も丸顔だった気がするのですが、少しこけた感じになってるし、痩せすぎからか目の周りがくぼんでるように見えました。単に疲れてそう見えたのでしょうか?それとも最近ダイエットしたのでしょうか? |
A | しました。女性誌で大評判、ついでにダイエット本もヒットで二度オイシイ!補足肋骨を抜いたと言うのはデマです。客観的理由は2001年以前のグラビアを見れば今と変らないグッドシェィプだからです。骨除去手術を行えばそれなりの痕跡は埋没縫合を行っても引掻き傷程度の跡は必ずのこりますが全く見当たりません。 |
モデルプレス | 熊田曜子、スタイルキープ法を公開 モデルプレス 熊田は、ダイエット中は1日3本を食べていたそうで肌荒れも防止できたのだとか。 熊田は、「私は激しい運動もしたくないし、外食もしたいし、お酒も飲みたい。食べすぎた日は調整して3日間でプラスマイナス0kgに保つようにしています。”やせる”というより、”体重を増やさ ... |
読売新聞 | 倉庫で低温保存されている昨年産の大豆(福岡県筑後市で) 読売新聞 豆料理はダイエットにも効果的。体が疲れにくくなり、頭がさえて、肌もつやつやしてきますよ。 豆の流通、加工などに携わる業者でつくる「全国豆類振興会」(東京)は今年から、豆名月の十三夜にちなんで、毎年10月13日を「豆の日」と決めた。 ... |
Q | 私は今悩んでいることがあります。それは『ダイエットしたい』ということです。身長は146cmで体重は32kgです。みんなからは全然太っていないよ。と言われるんですが、実は理由があるんです。それは・・・・。お母さんとお姉ちゃんはとても細いんです。二人とも小6で30㎏までいかなかったといってるし、よく『うわぁ30㎏もいってるんだ!』と家族に言われます。他にも皆にお姉ちゃんとくらべられて・・・・・・。だから3㎏か2kgまででいいので、ダイエットしたいと思ってるんですが・・・・・。↓条件です↓ ●家族にばれないようにする。●運動や食事制限はできるだけしない。●サプリメント等は使わない。がいいのですが・・・。食事制限は少しはいいですが(家族に気づかれないようにするため)、学校があるので夜にするというのが望ましいんですが・・・。皆さんコメントお願いします>< |
A | その体重でダイエット?あなたのBMI値は15です。生命の危機にひんしています。あえてきつい言葉を使わせてもらいますと、今のあなたの体型には全く魅力がありません。もう少し体重を増やすべきですよ。小6なんですね。生理はきましたか?胸の成長はどうですか?今のままじゃ、赤ちゃんが生めない体になってしまうかもしれません。胸もずーーっと成長しないままかもしれません。それでいいの? |
食べ過ぎに注意、ダイエット アプリランキング TOP20【iPhoneでチャンス掴め】 ITライフハック 早速ダイエット助手を使いましょう!!絶対痩せる方法が載ってます!ダイエット助手はiPhone&iPod touch用体重管理及びダイエット管理ツールです。 健康的なダイエットで大切なことは、カロリーを抑えつつも栄養バランスのとれた食事をすることです。 ... |
navicon [ナビコン] | 韓国カリスマ主婦「モムチャンダイエット」がWiiで登場!チョン・ダヨン動画コメント配信中! navicon [ナビコン] ちなみに、2010年9月現在、43歳の彼女のボディーサイズは、身長162センチ、体重49キロ(B=86cm、W=60cm、H=86cm))。2004年、スタイルの良い芸能人1位に選ばれたプロポーションは、6年たっても変わっていない。このときの男性1位はモムチャン俳優のクォン・サンウ。 ... |
Q | 穂のかはダイエットしてるんですかね?芸能人であの体型はないだろ…お笑いならいいけどさ |
A | 今日ごきげんように出演してるのを初めてみました。てか・・・不細工・・・。顔がデカイ・・・。二の腕太い・・・。太いくせに乳がない。一様芸能人になるって事で、ダイエットされたのではないでしょうか?気付いたころには、いなくなってるでしょうね。 |
マイコミジャーナル | “チアリーダー”優木まおみ「若い目線で応援したい」 スポーツニッポン 愛犬家として知られるタレントの優木まおみ(30)が15日、タレントの草野仁(66)とともに、ヒルズの「サイエンス・ダイエット シニア アドバンス」新商品発表会に出席し、愛犬とのエピソードなどを披露した。 「サイエンス・ダイエット シニア アドバンス」が超 ... 優木まおみ&草野仁が高齢犬の応援団に 優木まおみ、"彼女"への思いを告白「限られた時間を大切に過ごしたい」 優木まおみ、“同居相手”に独占欲「誰にでもなついちゃう」 |
つんくがおにぎりダイエット開始 2週間で3.5kg減目標 アメーバニュース (ブログ) 中肉中背の人に効果があるという同ダイエットで、2008年には、若手放送作家・アラケン氏の体重を1か月と少しで9kg落とした経験がある。 1日に食べるご飯の量は2合、おかずは野菜サラダ・味噌汁といくつかのルールがあるが、つんくは、まずは「二週間ってとこかなぁと。 ... |
Q | 生理が遅れています・・ホルモンバランスが崩れていることが原因なのかなと思うのですが、このまま様子を見ていて大丈夫でしょうか(>_<)?6月からダイエットを始めたのですが、6月に1週間遅れ、7月は3日遅れ、8月は2週間遅れました。9月、10月は来ていません。28日周期で、ずれても3日程度でした。こんなに遅れたのは初めてです。極端なカロリー制限はしていませんが、炭水化物を控えていたので蛋白質は多く摂っていたと自覚しています。考え直し、ここ数日の主な食事内容は朝 ・コーンフレーク(1食分)に低脂肪ヨーグルト、低カロリーの砂糖、をかけたもの。たまにすりゴマやきな粉も少しかけています。 ・野菜類(炒め物やサラダなど1品) ・納豆など昼 ・前日の夕飯など量はしっかり目(主菜は肉や魚+副菜は野菜類やいも類など少量を数種類) ・白飯(100~150g程)+ふりかけをたまにかけます。 ・果物(あれば) 夜 ・プロテインドリンク(蛋白質は20g含有)。夕飯を味見程度に間食は果物やココア、カフェオレなど。緑茶を毎食500ccくらい飲んでいます。ちょっと前までは、白飯の代わりに湯豆腐やヨーグルトを食べたり、魚や肉が多かったりと・・カロリーは抑えられていましたが、蛋白質がかなり多かったと思っています。睡眠はきちんと取っていて、運動は軽い筋トレ程度です。妊娠の可能性はありません。最近環境が少し変わったというストレスは多少関係あるかと思います・・でもこんなに遅れたことがないので・・婦人科には乳ガン検診で一度行ったことはありますが、それ以外は行ったことがありません。放置している今も不安ですが、診察方法も不安です。生理不順ではどんな診察になるのでしょうか?3週間以上遅れています(;_;)年齢は20代半ばです。ダイエット最初の1ヶ月は3kg程落ちたのですが、少しくらくらしたり、お通じが悪くなったりしました。その後はゆっくりペースで-1kg。(4ヶ月弱で-4kg減量です)BMIは23です。現在、生理が遅れていること以外で体調不良はありません。経験のある方、お詳しい方、アドバイスお願いいたします。 |
A | 基礎体温を付けて下さい。生理から排卵まで低く、排卵すると高くなり、排卵から10~14日目に体温が下がって生理となります。これからの治療と経過を診るのに必須です。検査と治療の概略です。1.妊娠の否定 ; 妊娠の心配がある場合は、先に妊娠反応を施行します。2.卵巣腫瘍の否定 ; 妊娠が無ければ、卵巣に腫れ物が無いか超音波検査で確認します。卵巣に腫れ物があると正常な卵巣機能が損なわれ生理が止まる事があるからです。3.生理を起こす ; 今回は、無排卵で、基礎体温は低温と思われますので、排卵後に卵巣から出るホルモンのプロゲステロンの薬を7日程、内服します。内服すると基礎体温は上がります。排卵前に卵巣から出るエストロゲンにより、ある程度、子宮内膜が出来ていれば、内服後、2~3日で体温が下がり生理になります。4.仮に内服後、7日経過しても生理に至らない場合は、エストロゲンが出てなかった事を意味しますので、エストロゲンの内服をし、内膜をある程度、作った後にプロゲステロンを内服し、生理を起こします。5.排卵誘発 ; 生理の5日目から5日間、内服する排卵誘発剤で、排卵して来るか基礎体温で確認して行きます。反応すると14~21日以内に排卵を見ます。もし、排卵しない場合は、3.から繰り返します。排卵には、卵巣から出る、エストロゲンの他、全身の脂肪組織で作られるエストロゲンの力も必要です。もしかしたら、今回のダイエットが少し影響したのかもしれません。 |
ハウス、「ニュートリシステム J-ダイエット」木村拓哉出演TVCM2本を公開 navicon [ナビコン] 1セット(1週間コース)は、1日2食(ミールメニュー+ライトメニュー)×7日分(ハードビスケット7食×1箱、粉末ドリンク7食×1箱、主菜(レトルト)1食×7箱、スープ類7食×1箱)が通常価格9800円となる。 ユーザーサポートは、ユーザーがWEB上で入力したダイエットアンケートから、 ... |