気楽に手軽にダイエットブログ
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TVで放送されました★火を通すとまるでお肉のような食感に！「おからこんにゃく」ダイエット中の方、食事制限中の方、好き嫌いの多い子どもさんにお勧め！＜またまたテレビで紹介されました！＞【おからこんにゃく 読売新聞 | 倉庫で低温保存されている昨年産の大豆（福岡県筑後市で） 読売新聞 豆料理はダイエットにも効果的。体が疲れにくくなり、頭がさえて、肌もつやつやしてきますよ。 豆の流通、加工などに携わる業者でつくる「全国豆類振興会」（東京）は今年から、豆名月の十三夜にちなんで、毎年１０月１３日を「豆の日」と決めた。 ... |
| Q | 私は今悩んでいることがあります。それは『ダイエットしたい』ということです。身長は１４６cmで体重は３２ｋｇです。みんなからは全然太っていないよ。と言われるんですが、実は理由があるんです。それは・・・・。お母さんとお姉ちゃんはとても細いんです。二人とも小６で３０㎏までいかなかったといってるし、よく『うわぁ３０㎏もいってるんだ！』と家族に言われます。他にも皆にお姉ちゃんとくらべられて・・・・・・。だから３㎏か２ｋｇまででいいので、ダイエットしたいと思ってるんですが・・・・・。↓条件です↓ ●家族にばれないようにする。●運動や食事制限はできるだけしない。●サプリメント等は使わない。がいいのですが・・・。食事制限は少しはいいですが（家族に気づかれないようにするため）、学校があるので夜にするというのが望ましいんですが・・・。皆さんコメントお願いします＞＜ |
| A | その体重でダイエット？あなたのBMI値は15です。生命の危機にひんしています。あえてきつい言葉を使わせてもらいますと、今のあなたの体型には全く魅力がありません。もう少し体重を増やすべきですよ。小6なんですね。生理はきましたか？胸の成長はどうですか？今のままじゃ、赤ちゃんが生めない体になってしまうかもしれません。胸もずーーっと成長しないままかもしれません。それでいいの？ |
食べ過ぎに注意、ダイエット アプリランキング TOP20【iPhoneでチャンス掴め】 ITライフハック 早速ダイエット助手を使いましょう！！絶対痩せる方法が載ってます！ダイエット助手はiPhone&iPod touch用体重管理及びダイエット管理ツールです。 健康的なダイエットで大切なことは、カロリーを抑えつつも栄養バランスのとれた食事をすることです。 ... |
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