気楽に手軽にダイエットブログ
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いつも“間”の悪い大塚愛 リアルライブ 主にダイエットや、妊娠を避けたり、妊娠を望む女性に有効なサイトだが、「女性の医学」をうたっている以上、CMキャラクターは健康体である事が望ましい。それなのに、倒れて医師から「急性腹症の疑いがある」と言われ、検査などのため仕事をキャンセルし、それがニュース ... |
Q | 産後ダイエット!!もうすぐ産後1ヶ月たちます。出産直後は6㌔程減ったのですが、入院中の食事が美味しかったのと、今実家で家事等ほとんどしていないのと、妊娠中に我慢していた食欲が炸裂したのが重なったのか、6㌔減ったのに、それ+2㌔になってしまいました(-ロ-;昨日からさすがにヤバイと思い、食生活を見直し中です…母乳あげると痩せると聞きますが、一向にそんな気配はありません…(母乳だけでは足りない時はミルクを足しています。)週末に自宅に戻る予定ですが、体重戻ってきますかね(?_?)どなたか同じ様な経験された方いらっしゃいますか(;_;)? |
A | 私も産院の食事をすべて平らげてたくちの人間です。笑実家には帰らず旦那と二人での未経験の育児に翻弄し体重は自然と落ちていきました。完母ですが、あまりの寝不足や慣れないお世話に料理という料理は出来ず、ひたすらご飯だけを炊き、それを食べるというかなりシンプルな食事をしてました。母乳のママの食事はもっと気を使うべきなんだとわかってはいましたがそんな余裕もなくかといって旦那が作ってくれるわけでもなく・・・・なので、主さんも自宅に帰って家事&育児をやっているうちに自然とやせていくと思いますよ~うちはもう今月1歳で夜間しか母乳をあげてないのにお茶碗によそうご飯の量がかわらず意識的にジャーに戻す日々です。「体重」も大事ですが「体型」が重要です!!筋トレに協力してくれてるんだ!と赤ちゃんをいっぱい抱っこしてキレイなママさんを目指しましょうね^^ |
【イタすぎるセレブ達】ブリの元夫ケヴィンとんだ茶番。元婚約者に「妊娠中に捨てたりしてゴメン…。」 Techinsight japan 美味しいものを摂り過ぎて劇太りした体で、ケヴィンはパッとしないセレブらがダイエットや運動に励むこの番組に出演し、ちゃっかりギャラを稼いでいる。 今回のエピソードで、元婚約者のジャクソンに面と向かって「すべては自分の身勝手さがもたらしたこと。 ... |
かながわ遊ナビ:「巻くだけダイエット」山本千尋さんセミナー、横浜で来月 /神奈川 毎日新聞 後進の育成、指導にあたっている。昨年は初の著作『バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット』を出版し、100万部以上を売り上げるベストセラーとなっている。 セミナーでは、山本さんの講演に加え、専用バンドを使ったエクササイズのコツなどを会場で直接指導。 ... |
Q | 朝バナナダイエットの本に書いてあった「分食」(ご飯と肉類は一緒に食べないで分けて食べたほうがいい)は正しいのですか?でも、この方法だとあまり多品目を摂る事ができないような気がするのですが・・・。 |
A | おバカな本など頼りにしてないでさ?おいしく、ありがたく頂く事をお勧めしますよ。 |
ORICON STYLE | 深い業を背負った女優の完熟ヘアヌードに賛否!! インフォシーク そんな彼女がこのたび、「毒を出す」つまり「デトックス」ダイエットを実行し、体重を10キロ落としたという。また、自身の体験に基づいたダイエット本『杉田かおるの毒だしダイエット』(アスコム刊)も、20日に上梓する。 最も痩せていた30歳当時には47キロだった体重 ... 毒出して…杉田かおる10キロ減量成功 |
家電製品ミニレビュー パナソニック「デイカロリ EW-NK50」後編 家電 Watch そんな生活にカツをを入れるべく、室内でもできそうな有酸素運動として用意した、ステッパー2種、踏み台昇降用のダイエットステップ。しかし気になったのは、「デイカロリが階段に弱い」という点である。そこで、それらの器具を使った場合の運動量がどのような数値を示す ... |
Q | 最近、ダイエットグッズを探していてふと気になりました。”ダイエットグッズ”で薬事法に違反する広告表現はどんな言い回しのものですか?また、飲んだり、塗ったりするもの以外の器具等も、薬事法で規制される対象ですか? |
A | ダイエットグッズで薬事法に違反するのはエビデンス(客観的な証明)が存在しない「効果・効能」を謳うこと全般です。「やせる」という文字を掲載するのは完全にNGですね。たぶん利用者の声として掲載しているとしてもダメだと思います。「やせるという論文が掲載された」でもNG。論文は学会誌に掲載されただけで、その後に第三者が証明する実験結果が付随しないと客観的な証明とならないからです。で、客観的な証明が為された製品・成分などは大抵医師の処方箋が必要な医薬品になってしまいますのでダイエットグッズとして販売されている食品や飲料にほとんど効果がないのが実際です。健康器具についても基本的な考え方は一緒です。器具を買っただけでは効果が出ないので、「どのくらい使用するとどれくらいの効果が得られるのか?」の、「どのくらい」を客観的に示したデータがないとNGかと思われます。監督管轄は都道府県の保健衛生関連を司る部門なので規制の厳しさも地方差があるようです。窓口部門である保健所でも、広告表現に関しての質問には然るべき連絡先(県庁の●●課とか)を教えてくれます。ギリギリの広告表現を狙わなければいけないのであれば保健所へ相談されるのも手だとおもいます。 |
テレ朝通販番組の名誉棄損 二審も講談社に賠償責任 スポーツニッポン 乗馬型器具「ロデオボーイ2」の通販番組に関し「減量効果の強調のため出演者に報酬を払い食事制限をさせた」などと報じた。 大橋寛明裁判長は「食事制限などのダイエット法を併用した出演者もおり、器具使用の効果といえないものがある点以外、記事は真実と認められ ... |
VOGUE NIPPON | 今週のセレブスクープ。 VOGUE NIPPON V.ベッカムがダイエット方法をチェンジ!K.ハドソンの3人の恋人候補とは/J.アルバは養子縁組に準備中? V・ベッカムが妊娠に向けて体質改善を開始。 夫デビッド・ベッカムとの間に三人の息子をもうけているヴィクトリアが、四人目妊娠に向け、体質改善をスタートした ... |
Q | 産後のダイエット、骨盤矯正について質問します。こんにちわ(^O^)今産後6ヵ月なのですが、乳腺炎をくり返し、母乳が出なくなり、子供が3ヵ月くらいから完ミになりました。妊娠中に15kg以上太り、妊娠前の体重までまだ6kg~7kg(現在170cmで60kgです)あります。上半身はMサイズでいいのですが、下半身がLLかそれ以上でピチピチで典型的な下半身デブです…太ももより下はそれほどではなくて、ウエストから太もも(得に内ももがぼこっと出てます)までの場所が半端ないです。足をあまり出す機会がなかったのですが、やっぱりこれから夏だし、足出すので…切実(>_<。)全く今まで運動はしてませんでしたが、最近は少ないですが、子供を抱っこして、踏み台昇降、旦那を迎えにバス停まで往復30分ほど(-.-;)帰ったらご飯を食べ(19時~21時の間)シャワーを浴びて腹筋を20回、背筋10回と少しは動くようにしてます。が、少ない事はわかってます(+_+)下腹部*おしり*太もも(内もも)の痩せ方教えてください(>_<)あと夜、ウォーキングを始めようと思うんですが、アドバイスを頂けたらと思います。あと、骨盤の産後ケアを全くしてないので、広がってて下半身に影響しているのでしょうか…?今更しても遅いでしょうか?これから何か出来る事があれば教えてください。あと、食事…私は基本的に食べるのがめんどくさくて1~2食です。間食をしたくなったら、チョコなど甘いものを1個食べます。晩は旦那がいるので食べます。ここから改善したいのですが…朝、昼、気軽に取れる食事を教えてください。たくさんの方からご意見、アドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします(^人^)長文失礼しました。 |
A | こんにちは(^.^)私は産後よりトコちゃんベルトを使っていますよ♪ 骨盤が締まってお勧めです。現在産後3ヶ月ですが、産前より下半身が細くなりました(^^)ちなみに8㌔減で妊娠前より-2㌔です 簡単なご飯は玄米ごはんに卵かけ!!最高ですよ あと、しじみ汁 か はちみつ黒酢ジュースを飲んでます。 |
【イタすぎるセレブ達】ブリの元夫ケヴィンとんだ茶番。元婚約者に「妊娠中に捨てたりしてゴメン…。」 Techinsight japan 美味しいものを摂り過ぎて劇太りした体で、ケヴィンはパッとしないセレブらがダイエットや運動に励むこの番組に出演し、ちゃっかりギャラを稼いでいる。 今回のエピソードで、元婚約者のジャクソンに面と向かって「すべては自分の身勝手さがもたらしたこと。 ... |
アサヒフードアンドヘルスケア、「スリムアップスリム プレシャス シェイク」から「ロイヤルミルクティー」を発売 マイライフ手帳@ニュース 食事に置き換えるほかにも、スプーン1杯から2杯分の本品を水約85ccから170ccで溶かして日ごろの栄養補給やコラーゲン補給に利用するなど、多様なシーンで消費者の生活スタイルに合わせたダイエットのサポートをするとしている。 「スリムアップスリム」とは、2006年4月に ... |
Q | DHCのプロテインダイエットについて。置き換え食品ということは、一食に必要な栄養素などが詰まっているということなのでしょうか。最近、あまりにも食欲がなくて、食事作るのも億劫でほとんど食べていないのですが、代わりにこのプロテイン飲料を摂取したら少しは体のためになるのでしょうか……。 |
A | 痩せるってことは、栄養失調にしてるってことです。ビタミン、ミネラル、タンパク質だけが生きていくのに必要な栄養ってワケじゃないんです。 |
毎日新聞 | 元気が出る商売の話:「ビジネスサロン365」から/396 おいしく… /京都 毎日新聞 だから、ダイエットは難しい……!? 食べ物と食事は、似て非なる。食べ物は、食べる「モノ」。食事は、食べる「コト」。戦後、世界に稀(まれ)なスピードで成長を続けてきた日本の経済。人々の生活意識は、誰もがおなかをすかしていた時代とは全く違う。 ... |