気楽に手軽にダイエットブログ
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ハウス食品、ダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に新アイテムを追加 日本経済新聞 (プレスリリース) ハウス食品は、昨年10月1日から通信販売チャネル限定で展開している、食事代替型の製品とカウンセリングなどの“ユーザーサポート”をセットにしたダイエットプログラム「ニュートリシステムJ-ダイエット」に、新アイテムの追加と、一部アイテムのリニューアルを ... |
Q | 大至急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!中学生でもできるダイエットの仕方。いろんな本で中学生が食事を控えたりダイエット食品を食べたりするのはよくないと見るのですが・・・。最近身長あんまり伸びてないくせに体重が増えてきています。周りの人にも顔とか上半身とか太ったねとよく言われます。なので中学生でもできるダイエットの仕方を教えてください!! |
A | 私も中2の女子で、あなたと全く同じことが起きています(>_<。。)身長が伸びるのが止まってきていて、体重は増えるばかりで・・・けど、他の方々が書いているとおり、食事抜きや食事制限は絶対禁止\(`3´)/余計に太りますし、肌が荒れたり不健康です。私がやっているダイエット方法は・食事を、朝・昼多め 夜少なめにする・甘いものは、食べないとストレスがたまるので、 常にカロリーチェックしてローカロな物を食べる。・頭を使う・運動する頭を使うのは、エネルギーを消費してくれる(?)から、多分。。。w運動は、具体的に部活はやってないので週1でテニス。あと、体育の授業を本気でやるwお風呂で、頭を洗いながら腰まわし。好きな曲に合わせて踊りまくること、です。顔は、リンパマッサージとコロコロをしたら2,3日で顔がすっきりしました!!!!これで、食べる量はあまり変えないでちょっとやせました!ぜひ試してください!太ももと二の腕なら、スロトレが良いと思います!!http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0603_no2/ |
ダイエット食品の通販に本格参入 エーエフシー 静岡新聞 (会員登録) AFC―HDアムスライフサイエンスグループのエーエフシーは、9月からダイエット食品分野の通信販売に本格参入した。高齢者層に人気がある健康補助食品などに加え、20~40代の女性らに関心が高い商品投入で新たな顧客獲得を狙う。 同社は「健康補助食品に並ぶ主力 ... |
『ハワイ・ダイエット』 若さと健康保つ秘訣探る2010年10月3日 琉球新報 従ってそれはサプリメントではない。生活モードや生活スタイルが中心となる。それは食文化であり、身体的活動であり、自助努力であり、社会システムなのである。 本書にはハワイダイエットの基本的なレシピが満載されており、それぞれが表に一覧されていて理解しやすく ... |
Q | ダイエットサプリの飲む時間。ニッセンのインビューティー ノニ&アサイーというサプリメントを飲み始めました。1日3粒と書いてあるのですが、こういったサプリメントは飲むのに適した時間帯などあるのでしょうか?ご存知の方教えてくださいm(__)m |
A | 各サプリによって、飲み方は変わるかと思いますが、ファーミアスリムの場合は、食前か食間に飲むように言われました。 |
Pouch[ポーチ] | 百年の恋も冷めた瞬間! 「ケータイをロックすると怒る彼女」「猫嫌いな彼氏」など Pouch[ポーチ] 素人のくせに監督の采配についてとか」 「ダイエット宣言をした彼。ジムにでも通うのかと思ってたら、ダイエットサプリを飲んでるだけだった…」 「別れる時は俺の方からなとか、お前俺のこと好きなんだよな? とか前置きをしてきたので次第に冷めた」 「私が猫好きで彼が ... |
小倉優子 顔を「このむくみ方は異常」と指摘される livedoor 酵素ドリンクの方もさっそく効果があったようで、「昨日半身浴をする前に飲んだら、汗がいっぱい出てびっくり!!かなりデトックスされるよ」と報告。まだ始めたばかりで、体重には反映されていないようだが、新たなダイエット方法に期待を込めている。 |
Q | 半身浴は何分くらいでダイエット効果が発生しますか?それとも全くダイエットと半身浴は関係ありませんか?よろしくお願いします。 |
A | 現在進行形で半身浴をしてます。個人差もあると思いますが、私が初めて半身浴をした時は25分浸かっていてやっと汗が出ました。ほぼ毎日続けたことで体質が改善されたのか、今では5分くらいで汗が出るようになりましたよ!どちらにせよ、汗をかきやすくなるので、ダイエットには効果的だと思います(^_^) |
小倉優子 顔を「このむくみ方は異常」と指摘される livedoor 酵素ドリンクの方もさっそく効果があったようで、「昨日半身浴をする前に飲んだら、汗がいっぱい出てびっくり!!かなりデトックスされるよ」と報告。まだ始めたばかりで、体重には反映されていないようだが、新たなダイエット方法に期待を込めている。 |
【イベント プレビュー&レビュー】ドリンクで減量挑戦、応募者全員サポート SankeiBiz 機能性ドリンク「DHCプロティンダイエット」を使ったダイエットを応援するコンテスト「DHCダイエットアワード2011」を開催。応募者全員にサポートサービスを提供するほか、書類審査に合格した約200人に特別サポートを実施。サポート期間は11月下旬から来年 ... |
Q | DHCのプロテインダイエットの中澤ゆうこさんのCMの最後のアップになる所、スザンヌにみえませんか? |
A | 私も思ってました!スザンヌにしか見えません整形したんですかね… |
エキサイト: ニュース | 中途半端な490mlペットボトルがある理由 エキサイト: ニュース 店の棚に置くことを考えると、500mlを保つために商品を縦に長くするわけにもいきませんし」 また、期間限定のペプシやセブンアップ、プロテインウォーターなどで490mlを採用してる、サントリーにも伺った。 「やはり、それぞれの商品コンセプトをふまえた形の容器を作った ... |
女優、釈由美子さんアップデートのお知らせ 日刊テラフォー 自身のブログ『Shaku Diary』のなかで『最近、ウエストが細くなりすぎて(汗)』と、シェイプアップされたボディラインについて写真つきで日記を投稿。写真越しでも華奢な体つきを感じ取ることができますが、ダイエットの賜物なのか理由があっての激ヤセなのか真相は分かり ... |
Q | ダイエットします。アドバイスをお願いします。19歳女フリーターです。1年で13kg太ってしまいました。154cm50kg→63kgです。動かないフルタイムの仕事から飲食店のバイトをする事になり、これをきっかけにダイエットを決意しました。バイトでかなり動くと思うんですが、なるべく早く痩せたいので運動と食事制限をしようと思っています。やろうと思っていることがウォーキング1~2時間筋トレ 腹筋背筋100回ずつビリー基本プログラム空いた時間にステッパーやストレッチなど朝はヨーグルトとフルーツ納豆ご飯少し昼は普通に食べる夜は蒸した野菜と豆腐や茹でたお肉お菓子は1日1つまで外食は月3回まで飲み物は水かお茶か牛乳それとダイエット日記をつけようと思っています。4ヶ月これをやれば7~8kg痩せることは可能でしょうか?腹筋が苦手で腕の力で起き上がってしまいます。腹筋のコツを教えて下さい(>_<)また他に何かあればアドバイスお願いします。長くなりましたが回答お願いします。 |
A | ダイエットは健康を主眼にして継続することで結果を出すことができますよ!1. まずカロリーよりも栄養バランスの良い食事に心掛けましょう!栄養バランスの良い食事は内側から健康的に改善し内側から綺麗になるために体作りを大いに助けてくれます。2. またジョギングや走り込み等の有酸素運動で脂肪燃焼を促しましょう!有酸素運動をするまえにはVAAMなどのアミノ酸を補給しましょう。脂肪燃焼効果向上します。3. 筋トレでシェイプアップ、新陳代謝向上、引締め効果が望めます。4. できるだけ生活習慣や生活リズムも健康的に心掛け充分に睡眠をとりましょう!内側から回復、綺麗になるためにはとても重要です。またバランスの良い食事に併用して食事量コントロールPREEをすると良いでしょう。少ない食事で満腹になります。満腹になっても実際の食事量やカロリーは抑えられるので、食事やダイエットに対するストレスもなくなりますよ。まずは1ヶ月継続してみてください。トレーニング関係は週3日程にして無理のない程度で継続できる程度で行なってください。これだけでも1ヶ月たてば効果が確実に表れますので、まずは継続を頑張って下さい!! |
「やりたいのに手が回らないコト」をなくしたい人必見、キチンとした自分になるための5つのアドバイス GIGAZINE 例えばダイエット中であれば、ダイエット日記をつけることでやる気を持続させることができるかもしれません。また、メールチェックの頻度を減らしたいのであれば、メールソフトの起動をちょっと面倒に設定したり、そもそもネットの接続に関してもプロセスを増やしたりして ... |