気楽に手軽にダイエットブログ
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きび談語:会社の健康診断の期限が迫り… /岡山 毎日新聞 例年、健康診断に合わせて調整しましたが今年は減りません▲昨年末から寒い時期に室内でできるステップ昇降運動に変えましたが運動不足かも。キャベツダイエットをしていましたが天候不順でキャベツ不足、春キャベツをふんだんに食べられなかったのが原因かも知れません。 ... |
Q | キャベツダイエットをしてる方に質問です。食前にキャベツを食べるのですよね?何枚ぐらいキャベツを食べればいいのですか?また、痩せた方いますか?どのくらいの期間で、何キロ痩せましたか? |
A | キャベツダイエットというか…食前サラダを取り入れるためにほぼ毎日キャベツたべてます笑っ千切りで茶碗にして1.5杯を一回で。すりごまかけて ノンオイルかけてますたくさん食べたら尿たくさんでました。キャベツダイエットだけで体重減量はあまり期待できませんが健康的ですよね |
きび談語:会社の健康診断の期限が迫り… /岡山 毎日新聞 例年、健康診断に合わせて調整しましたが今年は減りません▲昨年末から寒い時期に室内でできるステップ昇降運動に変えましたが運動不足かも。キャベツダイエットをしていましたが天候不順でキャベツ不足、春キャベツをふんだんに食べられなかったのが原因かも知れません。 ... |