気楽に手軽にダイエットブログ
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送料無料！ミネラルたっぷり!油分・糖分が気になる人の炭サプリ。【スリム炭】※発送目安:2週間 テレビ朝日 | 20kgの脂肪を脱ぎ捨て、ナイスバディに変身! テレビ朝日 「わずか2週間で20万部という予想外の反響の大きさにビックリしています」とニッコリ。イベントに集まった人々からは「わー、綺麗!細―い。若い!」と羨望のため息が洩れる。ナイスバディもさることながら、肌の美しさが際立っていた。「女性同士で美しいと言われることは ... |
| Q | 妊娠してるかもという時期の運動について。二人目希望で子作りを始めました。…が、私の体型体重は一人目妊娠時に増えたまま…。なのでいい加減どうにかしないとと思ってジムに通い始めました。しかしその後すぐ子作りを始めたので、もし妊娠しているなら運動していいものかと。ジムは、エアロバイク、ランニングマシーン、筋トレ、初心者向けのエアロビみたいなものなどをやってます。生理予定日まではまだ2週間あるので…。このまま妊娠が分かるまでこんな感じの運動を続けても大丈夫でしょうか。痩せたい…けど二人目(3月までに産みたいのでダイエットと重なってしまった)もほしい。もし妊娠していた場合、流産の危険性があったりするのでしょうか？ |
| A | 私は一人目妊娠に気がつかず、ビリーズブートキャンプをやっていました（笑）まだ籍も入れていない状態だったので、生理が遅れて怖くて早く生理が来るように腹筋背筋しまくりでした。子供の生命力が強ければ多少頑張っても流れないように思います。流れない子は流れないし、流れてしまう子は安静にしてても流れてしまう・・・と私は勝手に思っています。今二人目妊娠していますが、６週のとき上の子のプチ運動会で綱引きに燃えて、翌日上半身筋肉痛になりました。。。すごく激しい運動で心配なら控えた方が、万が一の後悔がないかもしれません。ランニングマシーンをウォーキングに変えるとか。妊娠を待ち望んでいると毎月出来たかも・・・といろいろ心配になりますよね。うちも二人目はそうでした。でもまさか！の気づかないうちの妊娠の時は、わからないからいつも通りいろいろ無理してたりするものだと思います。うちも３月までに欲しくて・・・かなり気持ち分かります（うちは１月予定）質問者様もできていたらいいですね。あまり欲しい気持ちが強すぎたらプレッシャーで出来にくくなるみたいですよ。うちも今年に入ってから子作りしていましたが出来ないのであきらめたとこでした。気楽にできていたらデキてたダァーーーって感じで体動かしていた方がいいかもしれませんね。いろいろ書いてすみません。。。。 |
テレビ朝日 | 20kgの脂肪を脱ぎ捨て、ナイスバディに変身! テレビ朝日 70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て、モムチャンへと変身したカリスマ主婦チョン・ダヨン(43)が27日、都内で「モムチャンダイエット プレミアム」の出版記念イベントに出席した。「前の本は自分のストーリーもあり、初心者向けでしたが、今回は7年かけて ... |
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