気楽に手軽にダイエットブログ
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オリコン“本”ランク、ビジネス書「もしドラ」が１５週ぶり首位 サーチナニュース 巻くだけダイエット』（幻冬舎）が獲得して以来約8カ月ぶり10作目、ビジネス書部門での100万部突破は、2008年11月3日付（登場31週目）の水野敬也『夢をかなえるゾウ』以来、約2年ぶり2作目となった。 さらに、9月6日付で記録していたビジネス書部門の連続首位歴代1位記録 ... 異色ビジネス書『もしドラ』、今年2作目の書籍ミリオンセラー |
| Q | 突然襲ってきた急激な冷え症---元々肩凝りもひどく、血行も悪い方でしたがそれでも眠れなくなるほど手足が冷たくなる…ということはありませんでした。むしろ裸足で薄着でいつも寝ていました。 それが昨日の夜本当に突然そんな眠れなくなるほどの冷え症になりました。足がとにかく冷たくて、毛布も靴下もカイロもあまり効果がなく、夜中何度も目を覚ましてしまいました。日中も冷え症対策はしているのですが足が芯から冷え込んでいます。 そこで質問ですが、私のように突然に冷え症になることって結構あるんでしょうか? そういえば最近あまり食欲はなく、二日前に体温を下げると言われているチョコレートを大量に摂取はしましたが、逆に体温をあげる唐辛子も摂取してます。 変わったことといえば、生理が終わったばかりで、三日前から骨盤にバンドをまく、まくだけダイエットを始めました。あとは正月も終わり仕事が始まったことくらいです。 何か原因がわかる方がいらっしゃいましたらよろしくお願い致します。 |
| A | そのダイエットが問題になってるのではないですか？骨盤のゆがみを矯正するやつですかね？あまりお勧めしません。せめて寝るときは外したほうがいいですよ。血流が悪くなり冷え性になることがあります。骨盤を正しい位置に持っていくことでダイエット効果がありますが、これはヨガなどでやったほうがいいです。 |
ダイエット特集でタイアップ増！ 「an・an」... サイゾーウーマン でも、「巻くだけダイエット」や「モムチャンダイエット」など、支持されたダイエットなら他にもあるのに、と思ったら「売れてる＝やせるは大きな間違いだった!? 注目のダイエットを斬る！」と別企画でこちらのツッコミをブロック。ナイス・ディフェンス！ ... |
