気楽に手軽にダイエットブログ
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
スローフード生活＆美味しく食べるダイエット応援！サプリじゃ味わえない新鮮沖縄もずくでカラダの中からキレイになろう♪ヘルシー海藻でメタボ検診対策にも♪送料無料『もずくの日』記念オキナワモズクお試しセット”アノ”会社がまたやった。今度は「全社員で－100kgダイエットに挑戦」 Techinsight japan そしてもう一つの目的は、社員の健康管理、すなわちメタボ対策だ。体調を壊すような無理なダイエットは行わず健康的な方法を各自実施し、毎週目標減量数までの進捗をブログで公開するというのがルールだ。1週間で0.5kg以上太ったメンバーは翌週までに運動を実施しなければ ... |
| Q | ダイエット中猫の毛艶が悪くなってきたような気がします。良いフード、サプリなどご存知の方、教えてください。推定３歳オス猫です。昨年保護と同時に去勢しました。現在室内飼いです。成猫用ドライのプレミアムフードを規定量食べさせていましたが、徐々に太ってしまい、すっかりメタボ体型になってしまいました。今年に入り、ライトタイプフードに切り替え、規定量の８０パーセント位を食べさせています。体重は少しずつ減ってきており、良い傾向だと思うのですが、（気のせいかもしれないレベルですが）前より毛艶が悪く、手触りのフワフワ感が少なくなってしまったような気がします。毛艶以外、見た目の健康上は問題ないように思われます。ライトタイプ＆量少なめなので必要な栄養が足りなくなっているのでは？と心配しています。どなたか、おすすめのフードまたはサプリなどご存じないでしょうか？大変くいしんぼうな仔なので、できればしっかり量を食べられるフードを希望しています。よろしくお願いします。 |
| A | こんにちは、毛艶が悪くなったように思えるのは脂肪が不足しているのではないでしょうか？今与えているフードの脂肪の含有量はどれくらいですか？必須脂肪酸、特にオメガ3脂肪酸が不足すると皮膚の状態が悪くなり、結果として毛艶が悪くなることがあるようですよ。ダイエットフードは脂肪を減らすか繊維質を増やしているものがほとんどです。それが影響しているのかも知れないですね。これが原因だとしたら解決するには脂肪の摂取を増やすしかないです。これとダイエットを両立させることが問題ですよね（＾＾；脂肪分の多いダイエットフードなんてまずないですから（困）あとは代謝に必要なビタミンやミネラルも不足しているかも知れないです。これらが不足すると猫はしばしば食いしん坊になりますよ。不足する栄養素を補うべく脳が食べることを要求するからなんですが、結果としてカロリーばかり蓄積して太ります（涙）ちょっと大変かも知れないですが。。。。まずはそこそこの脂肪分があるフードを選びましょう。数字で言うのは難しいですが、含有量がそうですね。。15％程度以上のものを。カロリーは気にしなくて良いです。できる限り良質なものを、粗悪なフードでは代謝アップが望めないので。その上で、消化酵素とマルチビタミン＆ミネラルのサプリメントを与えましょう。消化酵素で消化を促し、ビタミンとミネラルで代謝を促します。人のダイエットで言えば代謝をアップさせて「燃えるカラダにする」って方法です。消化酵素はできれば乳酸菌などが配合されているものがオススメ、腸内環境を整えることで代謝アップがより期待できるからです。どちらのサプリも動物用のものを使用してくださいね。我家ではこの方法でダイエットに成功しました。肥満＆高脂血症だったのですが、中性脂肪の値もかなり下がり、体型も一回りスリムになりましたよ。以前はかなりの食いしん坊でしたが、今は食べ放題にしてもほぼ標準的な量に収まるようになっています。脂肪が16％、カロリーが100gあたり約380カロリー、とダイエットとはとても言えないようなフードを与えています。我家では他に解毒特化のハーブや脂肪の分解と代謝を期待してタウリンのサプリメントも与えていましたがまずは↑の2種類で良いと思います。サプリに慣れてもらうのがちょっと大変かも知れないですが、我家では好みのウェットフードに混ぜて与えていました。成功すればとても健康的なダイエットです。よろしければ試してみてくださいね。 |
ビジネスパーソンに無理ない食事で「精神力を上げる」 nikkei BPnet 「メタボ対策でカロリー制限」「痩せて健康に」が目的ではない。仕事で結果を残すため、脳や内臓の機能を最大限にアップさせる、仕事力をアップする食べ方だ。 最初に誤解を招かないように書いておくと、「仕事のためなら太ってもいい」などという発想の食事ではない。 ... |
スローフード生活＆美味しく食べるダイエット応援！サプリじゃ味わえない新鮮沖縄もずくでカラダの中からキレイになろう♪ヘルシー海藻でメタボ検診対策にも♪送料無料『もずくの日』記念オキナワモズクお試しセット
