気楽に手軽にダイエットブログ
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■□メール便で送料無料！□■小悪魔agehaのカリスマモデル早川沙世チャン大絶賛！新作骨盤スパッツが激安！楽天インナー部門1位獲得☆小悪魔agehaのカリスマモデル早川沙世チャンもコレで下半身ダイエッ J-CASTニュース | ダイエット？「リバウンド説」一蹴 沢尻エリカ「セミヌード」披露 J-CASTニュース 中には、外国人男性モデルとのベッドシーンを思わせる「絡み」のシーンもある。 また、写真で見る限りでは5月に確認されたような「たるみ」は見受けられない。編集部によると、写真が撮影されたのは6月上旬なので、1か月近く、かなりダイエットに励んだ可能性もある。 ... |
| Q | 来年のまでに痩せたいです。今年はもう諦めました(^ω^)笑私は身長154体重47の高３です。体重から見ると、標準に見えるかもしれませんが横から見た私の体がすごいです(>_<)お腹は妊婦さん初期のようで、お尻は垂れていてその他脂肪たくさん付いてます。痩せたい、というより引き締めたいです…(>_<)！しかし、ジョギングやスクワットは脚を太くすると聞きました。どうにか来年の夏にビキニを着れる体にしたいので、無理の無く確実なダイエット法を教えて下さい。ビキニを着れるというのは、別にモデルさんのように！なんて言いません、普通に景色に溶け込める位でいいです。 |
| A | 脂肪燃焼するためには有酸素運動がお勧めです。ジョギングはいいと思いますよ。適度な筋肉がない方が、脂肪は燃焼しないし、プヨプヨになるだけだし。スクワットまではしなくていいと思います。ただ毎日続く有酸素運動をしてみてください。ジョギングがきつなら、歩く！を毎日・・・あとはできるだけ規則正しい食生活で、お菓子やカロリーの高いものをなるだけさけて、野菜・タンパク質のものをしっかり食べて・・・高校生なら、気合と根性さえあれば、きっとすぐに痩せれます！運動と食生活の見直しで・・・頑張ってください。 |
セブンティーンモデルがダイエット指南 日刊スポーツ 雑誌「セブンティーン」でモデルを務める、剛力彩芽(１７)有末麻祐子(１８)鈴木友菜(１７)岡本杏理(１６)が登場すると、集まった女子中高生５０人は羨望（せんぼう）と興味津々のまなざしで４人を見詰めた。中高生からダイエットについて質問が出ると、有末は「我慢しすぎ ... |
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