気楽に手軽にダイエットブログ
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ヒップと太ももスッキリ『DHC メリロート 40粒』 5000円（税別）以上で送料無料【ポイント10倍！3月31日正午〜4月1日23:59迄】20代以下がダイエットする目的とは アメーバニュース 減量の目的についてたずねたところ、1位は「健康の維持のため」（91％）、2位は「体型の維持のため」（85％）、3位は「体の動きを軽くするため／体重過多による関節や筋肉への負担の低減のため」（80％）、「ウエストや太ももなどの部分やせ／スタイルを良くする ... |
| Q | 踏み台昇降運動閲覧ありがとうございます。私は今踏み台昇降運動をしています。飽き性な私ですが3週間続いています！^^頑張ったおかげで－3kg、ふくらはぎが―1cm減りました！で、汗をいっぱいかく日とあまり汗をかかない日があるんですが、汗をあまりかいていなくても脂肪は燃焼しているんでしょうか？あと、ふくらはぎは1cmへったんですが、太もも、お尻、お腹周りは変化ないです。続けていれば少しでも変化あるんですかね？質問ばっかですいません。踏み台昇降運動でダイエット成功した方など回答お願い致します！ |
| A | 脂肪燃焼と発汗は直接関係ないので、心配はいりません。脂肪は全身から落ちていきますから、気になる部分もいずれは落ちていきます。大切なことは継続して行うことです。運動強度は上り下りのペースと、台の高さで調節します。運動前と運動後の水分補給は大切です。水でいいですから。 |
癒やしのひととき：札幌・くつろぎの一軒家 シスレ ／北海道 毎日新聞 疲労回復やリラクセーション、ダイエットなどを主目的とした施術メニューをそろえている。０４年４月にオープンした。 中心的なメニューは「インド式オイルリンパマッサージ」だ。利用者の全身に、ゴマから抽出した油「セサミオイル」を塗り、施術者が手指や手のひらで ... |
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