気楽に手軽にダイエットブログ
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mixiで話題に!食べる順番を変えるだけのダイエット! スポットライト ダイエットといえばやはり「食事制限」である。バナナやりんごなどの果物だけを食べてみたり、甘いものをがまんしたり、炭水化物を避けてみたりと、その方法はさまざまだ。 しかしそこには共通点として「がまんする」ということがある。こういったダイエット法はストレス ... |
Q | 『ご飯とかパンに決まってるだろ。一般的な命名法からいえば、炭水化物を食べるダイエットなんだろうから。』という炭水化物ダイエットについて質問です。『炭水化物の比率を70%に上げて、脂質を10%程度に制限して、総摂取カロリーを300~500kcal減らして生活したほうが無理なく必ず痩せられる』(http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1039585115)①炭水化物ダイエットについて以上の内容について細く項目があれば教えてください。 回答者は、「炭水化物を摂らないダイエット方法」と言っております。②実践する場合、具体的にどのような食事のメニューが考えられますか? |
A | おそらく、カーボカットダイエットの事ですね晩御飯だけ炭水化物を一切取らない様にして行うダイエット朝昼は普通に食事してOKです |
verita | カイリー・ミノーグがボトックスをやめた理由 verita これがすごくいいのよ! 写真撮影が近い時には低炭水化物ダイエットもしている。でもこれは、ダイエットをしているんじゃなくって、ギリギリになってパニックになっている、と言ったほうがいいわね」とミノーグは英The News of the World紙に、笑って答えている。 ... |