気楽に手軽にダイエットブログ
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楽しく続けるシェイプアップ！くるくる回してダイエット！！『マグネットフラループ』で有酸素運動！脂肪もみだしマッサージで腰のくびれを手に入れる！指圧効果 磁気効果 体脂肪燃焼 フラフープでシェイプアップ 読売新聞 | 忙しい女性に ながら美容 読売新聞 特に人気なのが、着て歩くだけでダイエット効果が期待できる機能性下着です。 伸縮性の高い素材を使って、太ももなどの筋肉に圧力を加えることで歩き方や姿勢を整え、体脂肪を燃やす効果が期待できます。 通勤や買い物をしながら「キレイになれる」というわけです。 ... |
| Q | 成長期に断食はNGですか？高校生、女です。明日から一週間ほど部活もなく、ほとんど家にこもりきりになるので、以下のサイトを参考に、3日間プチ断食をしようかと思っているのですが、こういう食事を抜く系のダイエットって成長期の人間がやっても効果はありますか？http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0804_no1/ |
| A | 断食とか栄養を極力摂取しないダイエットは、とっくに成長が止まった（つまり、成長しきって後は衰えていくだけの成人）大人がやることによって効果が最大限に発揮されるのです。成長期の女性がやるダイエットには適しません。無理に実行すれば、体中のありとあらゆる場所に不調があらわれてくる事でしょう。家に籠りっきりになるなら、ちょっとご飯の量を減らす・野菜を多く食べるとか、軽い筋トレや柔軟体操などをするとかで十分なんじゃないでしょうか？ |
エンタープライズ0.2 - 進化を邪魔する社長たち - 76 グーグル提携の前に霞む"国民の生活が一番"と「ヤフー対策0.2」 マイコミジャーナル この論理でいけば、一世を風靡した「ビリーズブートキャンプ」もダイエット効果をうたえません。はたして、「体験者の割れた腹筋」がなくして、あれだけのヒット商品になったでしょうか? これは、ヤフー対策に目が眩み、売れるための方法論、すなわちマーケティングを無視 ... |
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