気楽に手軽にダイエットブログ
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OK!JAPAN | OK!の「オスカー前夜祭」! OK!JAPAN 会長及び、創始者のリチャード・デズモンド(Richard Desmond)がロンドンから駆けつけ、その夜はオスカー候補作品「プリンセスと魔法のキス(The Princess And The Frog)』」の主演スター、アニカ・ノニ・ローズ(Anika Noni Rose)やクイントン・アーロン(Quinton Aaron)を ... |
Q | ☆二人でダイエット☆ お母さんと一緒にちょっぴりダイエットしようかと思います。 それでなんか、安くて栄養が良いダイエット食品って有りますか? 2,3キロ痩せられれば良いです。 今日から開始です。 毎日ジョギング一時間を予定しましたので,歩きます。 朝バナナ、効きますか? なんか、良いサプリありますかね?手軽に買えるやつでお願いします。 黒酢、ケフィアヨーグル、ノニ、とか言うやつを母は飲んでます。 (私は飲んでません) ・・・バカですよね。 昨日買った服がピチピチなんて。いつも通りのサイズを試着もしないで・・・。ストレスもあって、アイスも美味しい季節、やっちゃったなぁ。 バカな私に救いの手を差し伸べてください・・・。 お家でも出来る運動とかも教えて下さい。 |
A | 食事量コントロールダイエット、PREEダイエットはいかがでしょうか?少ないごはんでも満腹になるので、私は栄養バランスが良く栄養豊富な食事と併用してます。 プラス、ジョギングも併せてやっていますが徐々に確実に健康的に落ちていくと言う感じです。 http://www.global-grace-express.com/privacy.html |
OK!JAPAN | OK!の「オスカー前夜祭」! OK!JAPAN 会長及び、創始者のリチャード・デズモンド(Richard Desmond)がロンドンから駆けつけ、その夜はオスカー候補作品「プリンセスと魔法のキス(The Princess And The Frog)』」の主演スター、アニカ・ノニ・ローズ(Anika Noni Rose)やクイントン・アーロン(Quinton Aaron)を ... |