気楽に手軽にダイエットブログ
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日経ウーマンオンライン | 食べてやせる!秋のキノコダイエット 日経ウーマンオンライン 食べながらおいしくダイエットできる、とっておきのレシピをご紹介します。 軽肥満の男女30人をエリンギ摂取群と対照群に分け、特別な食事制限は行わずに、1日に乾燥エリンギ9g(生で90g相当)を1日3回に分けて食事時に摂取した。12週間続けたところ、腹部の内臓脂肪面積 ... |
Q | 嘔吐症状、風邪?9月の上旬に友人と食事中に友人が体調不良により嘔吐、私もつられて嘔吐しましたそれから、9月下旬あたりから私も嘔吐するようになり確実に2週間は毎日嘔吐しています今ではダイエットは無関心で、食べることが大好きなのに突然の嘔吐症状で、不安になりました嘔吐すると、すぐに元気になります数年前から朝→ガッツリ昼→和食の手作り弁当夜→おかずのみで、9月下旬あたりから杜仲茶を1日1リットル飲みだしました嘔吐してしまうのが、杜仲茶にあると思い杜仲茶を止めても嘔吐している状態です食事後2時間くらいで嘔吐平均1日1食後に嘔吐酷い時は、3食後すべて嘔吐今日は朝抜きで昼にランチを食べに行き1/3も食べられずに嘔吐し、夜にコップ1杯の水だけで胃が満腹になり嘔吐お腹は空いてグーグーなっている今は市販胃腸薬で様子を見てます(まだ3日しか経ってない)嘔吐は食べ過ぎだと思っていて胃腸薬は飲んでませんでした風邪の原因もあると思い市販風邪薬も飲んでたりします全く原因が解らない突然の嘔吐ですストレスはないです毎日が楽しいですただ過去に幼少に「じか中毒症」になり嘔吐を繰り返し、3年前に虫垂炎になり薬で散らしたのですが、たまに痛みがありブスコパンを処方されてます9月初旬の検査では、虫垂炎は再発してないとのこと風邪なのか?(鼻水、頭痛、微熱の症状がたまにあります)はたまた、友人の嘔吐によって自分もなってしまったのか?全然解らないですが、お腹が空いてグーグーなっている時は、何か食べたい方が良いですよね?その方が、また以前のような食欲に戻りますよね?ただ脳が満腹で嘔吐しなきゃ!と勘違いしてる可能性もありますよね? |
A | それは、ちゃんと受診しないとダメです。胃で消化し、小腸で栄養を吸収し、大腸で、その残りカスから水分を吸って排出させます。で、嘔吐の場合ですと、胃からですので、小腸にまで行きません。なので、栄養が全然摂れていない状態です。なので、必ず受診なさってください。お願いします。それまでの対応策として、ポカリを飲んでください。飲み物は大丈夫ですか?これは点滴を作る会社の商品なので、成分がとても似ています。ただ、飲みすぎると糖分の摂りすぎになりますが、弱った身体にはとてもいいのです。また、もう少し食べれるようであれば、ウィダーインゼリーなんかはどうでしょう。受診さkれたら点滴をしてもらえるかと思います。それで、少しでも体力を回復してくれたらいいのですが。私には何できまえんが、どうぞお大事になさってください。 |
北海道新聞 (ブログ) | 夢民村(旭川市西神楽)から2010年新米が届きました! 北海道新聞 (ブログ) いつもより少し控えめの水加減にし、45分水に浸して、スイッチオン! ご飯の写真を撮り忘れるほどの美味しさでした。 ダイエットを払拭し、2膳目は醤油と酒少しで漬けたイクラと共に。 明日は留萌の田中さんのニシン漬けと一緒に食べたいです! しっかりとした土作りが ... |