気楽に手軽にダイエットブログ
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| Q | 妊娠前のジーンズが履けない！のは当たり前ですが、履けるようになるのでしょうか？36ｗ４ｄの初妊婦です。先ほど暑すぎてシャワーを浴びていて鏡を見てビックリ！太ももがムッチムチになっていました。ふくらはぎもムチムチ。臨月に入るまではボタンは止まりませんでしたが妊娠前のジーンズが骨盤まで入っていました。（履けるかな～と思って試着していただけですが。）なのに36ｗを超えて急に足がムッチムチになりだして、ビックリです。体重もいっきに増えてもうすぐ＋8.4キロ(*_*)今では太もも中間から上に上がりませんでした。ここまで体型が変わるとは予想外で結構へこんでいます。妊娠はそういうもの、当たり前！と自分に言い聞かせていますが急激な変化に精神的についていけません。体型、体重は産後努力すればもとに戻るのでしょうか…。一応トコちゃんベルト2＋サラシで巻いてニッパーやガードル等を併用しようかなぁと考えています。産後はゆっくりしないと後々体がボロボロになるとも聞いてるので腹筋や運動はいつから始めればいいかわかりません。あと、骨盤ダイエットでオススメも教えて頂ければ幸いです。 |
| A | 素晴らしい！私なんてプラス１４キロでしたよ。同じく試しにズボンはいてみたら膝で止まってしまいましたもん。大きなお腹を支えるためですもん。出産して骨盤は気休めていどにしか締めてなかったけど出産前、以上にスリムです産後しばらくして整体でみてもらうのもいいって聞きましたが。一番は母乳ですよ！一番のダイエットです。たくさん食べて母乳をたくさん出してください。ゆったりした気持ちでいてください |
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