気楽に手軽にダイエットブログ
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| Q | ダイエットピルを飲もうと思っているのですが１番効果の出る薬はどれですか？どれくらいの効果が出たかも含め教えて下さい。 |
| A | サノレックスを服用していたことがあります。食欲を抑制する薬ですが普通にお腹が減ります。食欲も全く変化なしでした。副作用が、とてつもない喉の渇きです。一錠千円くらいで私は一ヶ月分買って飲みましたが全く効果なしでした。本当にお金の無駄でした。カロリー制限をして（やはり続けることと忍耐は必要！）軽い運動（腕立て伏せ、背筋、腹筋などでも全然オッケーです。）それで私は３か月で５キロ痩せました。痩せてゴールだと勘違いして普通にリバウンドしましたが。一生ダイエットが続いてしまうので持続力も必要ですよね。 |
