気楽に手軽にダイエットブログ
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レビューを書いて商品2倍！お腹の調子が気になるあなたに！水溶性食物繊維を一杯につき5000mg配合！おいしく飲んでお腹の大掃除！ファイバーココア約半月分(約220g)送料無料！【tg-w2】 デイリースポーツ | 倖田來未１日限定海の家オープン、ビキニ姿で登場 サーチナニュース 倖田さん自ら、これまで5カ月かけて開発してきた商品を「今日は18時以降も気兼ねなく、好きな人と海に行く（おなかが気になる）前日にも食べられるような食品を開発しました」と紹介。 商品について「私はダイエットをずっとしてきたので食べものを作ることに対してすごい ... 倖田來未×セブンイレブンの海の家が1日限定で登場 |
| Q | 拒食症でいま克服中なのですが、体重が増え続けることが不安です。安定するのでしょうか？私は拒食症で悩んでいていま克服に家族と励んでいます。毎日しっかり３食食べれるようなりました。朝はごはん１杯家族と同じ量（１７０グラム～）おかずもしっかりととり、栄養バランスは考えています昼もごはん同じ量でお肉か魚、野菜もりとり豆類も積極的にとるようにしています夜もごはん同じ量でお肉か魚・煮物・豆類など最近しっかりと栄養を考えてくれるお母さんのごはんを食べています。おかわりがしたくなったらご飯もおかわりできるようになりました。フルーツも朝・おやつ・デザートに＾＾いま食べれるようになったのは私自信本当にうれしく幸せなのですが、体重がこのまま増え続けたら、と考えると不安になります。ご飯減らしたい・おかず減らしたい・とたまに頭によぎってきます。。いま私はまだ手や足は周りからガリガリと言われます。ですがお腹や胃だけはぽっこりしていてこのまま体重が増えていってもお腹ばかりについて手足には肉がつかないのかな？などこのまま増え続けてリバウンドしたらどうしようなど頭によぎってきます、このままの食事を続けるのが本当に今不安で仕方なくて、まわりの子はダイエットダイエットでご飯食べないのに私は３食しっかり食べて胃だけでてだらしのないスタイルです。。。手や足にお肉がつくのにはどうしたらいいのか・・・このまま体重が増え続けたらどうしようとか・・・最近毎日考えてしまいます。。克服された方よかったらアドバイスお願いします。。。 |
| A | あたしはまだ克服中なのですが、そういう心配するの分かります!!でも、大丈夫ですよ！主治医に聞いたりしたら今はまだ体の中(肝臓・腎臓など)に栄養がいっているから外見は変わらないんだよ。って言われました。それに、食べているのだからお腹が膨れる＝出るのは当たり前ですよ！体重は必ず止まります！食事も栄養バランスがとても良いようですし尚更心配いらないと思います!!一緒に頑張りましょうね(*^^*) |
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